"કાળો" શબ્દ મોટેભાગે નકારાત્મક અર્થઘટન કરે છે: એક વરસાદી દિવસ, કાળો શુક્રવાર, કાળો માણસ, કાળો રમૂજ ... પણ ત્યાં કાળા આંખો અને કાળો કેવિઅર જેવા સુખદ અપવાદ પણ છે. કાળા જીરું પણ અહીં ઉમેરવું જોઈએ. જોકે તે લોકો "ભયંકર" નામનો અદ્ભુત નામ છે, હકીકતમાં તે છે - દરેક ઇન્દ્રિયોમાં એક અદ્ભુત પ્લાન્ટ, ઔષધીય હેતુઓ માટેના બીજમાંથી તેલ પ્રાચીન ડૉ. હિપોક્રેટ્સે સૂચવ્યું હતું. તેઓએ તેનો ઉપયોગ સ્પેન અને નેફર્ટિટી અને ક્લિયોપેટ્રાની પ્રાચીન સુંદરતાઓને મજબૂત કરવા માટે કર્યો હતો. આજે, કાળા જીરૂ તેલ ફરીથી વલણમાં છે. અને અહીં શા માટે છે.
કેલરી અને રાસાયણિક રચના
890 કેકેલ દીઠ સો ગ્રામની નક્કર કેલરી સામગ્રી સાથે, કાળા જીરું તેલ એક સરળ અને તે જ સમયે અત્યંત જટિલ રચના ધરાવે છે. તે સરળ છે કે ચરબી ઉપરાંત, તેમાં પ્રોટીન અથવા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ પણ નથી. લગભગ એક સંપૂર્ણ ચરબી! પરંતુ ત્યાં સમાયેલ ઉપયોગી પોષક સંખ્યા એક સો કરતાં વધી જાય છે. 
માનવ શરીરના તંદુરસ્ત કાર્યવાહી માટે સૌથી મૂલ્યવાન તત્વો એ બી વિટામિન્સ, તેમજ વિટામિન સી, ઇ અને ડી ના સ્વરૂપમાં તેલમાં રજૂ થાય છે. તે ખનિજો સાથે પણ સંતૃપ્ત છે: પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, આયર્ન, કોપર, સેલેનિયમ, ફોસ્ફરસ, જસત અને કેલ્શિયમ. 85% થી વધુ ઉત્પાદન સૌથી મૂલ્યવાન અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ દ્વારા કબજે કરવામાં આવે છે, જેમાં ઓમેગા -6 અને ઓમેગા -9 એક ખાસ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. એમિનો એસિડ્સ, કેરોટીનોઇડ્સ, ફોસ્ફોલિપીડ્સ અને ફાયટોસ્ટેરોલ બંને તેલમાં હાજર હોય છે.
ઉપયોગી કાળા જીરું તેલ શું છે
ત્રણ હજાર વર્ષ પહેલાં, લોકો, ખીલ અને ભૂલ દ્વારા વિટામિન્સ, માઇક્રોલેમેન્ટ્સ અને ફેટી એસિડ્સના અસ્તિત્વથી અજાણ હતા - અને કદાચ આત્મવિશ્વાસથી - કાળો જીરૂ તેલના નિઃશંક લાભો વિશે અનુમાન લગાવ્યા હતા. આજે, અદ્યતન આધુનિક પધ્ધતિઓની મદદથી વૈજ્ઞાનિકો હજારો હજાર વર્ષ પહેલાં પ્રાચીન હેલ્લો જાણતા હતા તે પુષ્ટિ કરે છે.
ઉપયોગી જીરું શું છે અને પરંપરાગત દવામાં તેનો તેલ શોધો.
રોગપ્રતિકારકતા માટે
વિટામિન બીના તેલ અને અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સના સમૃદ્ધ સમૂહમાં હાજરી આ ઉત્પાદનને એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ બનાવે છે જે રોગપ્રતિકારક તંત્ર પર લાભદાયી અસર કરે છે. આ જીરૂના અર્કથી અસ્થિ મજ્જાના ઉત્પાદનને સક્રિય કરવામાં આવે છે અને થાઇમસ ગ્રંથિની કામગીરી પર સકારાત્મક અસર પડે છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને શ્રેષ્ઠ બનાવવા માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે.
શું તમે જાણો છો? તુટાન્ખમનના દફનવિધિમાં કાળો જીરું તેલનો શીટ મળી આવ્યો હતો, જે પ્રાચીન ઇજિપ્તવાસીઓમાં આ ઉત્પાદનની મહાન લોકપ્રિયતા સૂચવે છે.આ ઉપરાંત, ઉત્પાદન માત્ર માનવ રોગ પ્રતિકારક શક્તિને જ મજબૂત બનાવતું નથી, પણ શરીરને ધ્યાન આપે છે, માનસિક પ્રવૃત્તિને પ્રોત્સાહન આપે છે અને ચેતાતંત્રની સ્થિતિને સામાન્ય બનાવે છે.
જઠરાંત્રિય માર્ગ માટે
કેરેવે તેલ, પેટના ગુપ્ત અને મોટર કાર્યોને વધારતા, તેમજ એન્ટિસ્પ્ઝોડિક તરીકે પેટ અને આંતરડાની સરળ સ્નાયુઓ પર કાર્ય કરવાથી, જઠરાંત્રિય માર્ગની પ્રવૃત્તિને ઑપ્ટિમાઇઝ કરી શકે છે. અને પેટમાં અતિશય દુખાવો થાય ત્યારે ઉત્પાદનમાં હાજર ફેટી અને આવશ્યક તેલ તે કિસ્સાઓમાં સક્રિય ઉત્તેજક તરીકે કાર્ય કરી શકે છે. કબજિયાત અને સપાટતા માટે ઉપયોગી તેલ.
છોડ અને જીરું માટે કાળજી.
યકૃત અને પિત્તાશય માટે
આ જીરૂ ઉત્પાદનમાં એક ઉચ્ચારણયુક્ત choleretic મિલકત છે, જે પિત્તાશયના સામાન્ય ઓપરેશનમાં ફાળો આપે છે. તે યકૃતમાં તકલીફોની માંગમાં વધુ છે, કારણ કે તે એક વાસ્તવિક હેપેટ્રોપ્રોક્ટર છે જે હીપેટાઇટિસ સી સામે પણ લડે છે. ઉત્પાદનમાં હાજર ફોસ્ફોલિપિડ્સ યકૃતની ચરબીના અધોગતિની શરૂઆતને અટકાવે છે, તેના નિષ્ક્રીય ગુણધર્મોને સક્રિય કરે છે અને યકૃત કોશિકાઓમાં ઝાડના પુનર્જીવનને વેગ આપે છે.
તે અગત્યનું છે! અન્ય દવાઓથી વિપરીત, કાળા જીરું તેલની કોઈ નુકસાનકારક આડઅસર નથી.
કિડની અને મૂત્ર માર્ગ માટે
કેરેવે અર્ક એક સારો મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે, જે તમને ઝેરના કિડની સાફ કરવા દે છે, અને આખું શરીર વધુ પ્રવાહીમાંથી પણ છે. આ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં ફાળો આપે છે, જે હાયપરટેન્સિવ દર્દીઓ માટે ખાસ કરીને મહત્વનું છે. કારઅવે પ્રોડક્ટ એ સિસ્ટેટીસની સારવારમાં પણ સારી રીતે સાબિત થઈ ગઈ છે - આ આધુનિક માણસની યુરિનજેનેટલ સિસ્ટમની વાસ્તવિક શાપ છે. 
શક્તિ માટે
સેલેનિયમ અને ઝીંક ખનિજો, વિટામિન્સ ઇ અને એ, તેમજ કેરેવે બીજ તેલમાં ફાયટોસ્ટોલ્સની હાજરી માનવ પ્રજનન વ્યવસ્થામાં સમસ્યાઓ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. આ પદાર્થો પુરુષ શરીર દ્વારા ટેસ્ટોસ્ટેરોન સેક્સ હોર્મોનના ઉત્પાદનને ઑપ્ટિમાઇઝ કરે છે, જ્યારે કામવાસના અને શક્તિને વધારતા હોય છે.
લવિંગ, ઓપ્ન્ટિઆ, સિટોરોલા અને ફ્લેક્સના તેલને કેવી રીતે લાગુ કરવું તે પણ વાંચો.વધુમાં, પુરુષ જનનાંગોમાં લોહીનો પ્રવાહ સક્રિય કરીને, આ કારવે અર્ક બળતરા પ્રક્રિયાઓને અટકાવે છે. તે પ્રોસ્ટેટીટીસ, પ્રોસ્ટેટ એડિનોમા અને પુરુષોના ફૂલેલા કાર્યોની સમસ્યાઓ સામેની લડાઈમાં પણ સક્રિય છે.
કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ માટે
આ ઉત્પાદનમાં પોટેશિયમની હાજરી હૃદય સ્નાયુના કાર્યને સામાન્ય બનાવવા માટે મદદ કરે છે. અને તેના શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ કાર્યો, તેમાં અસંખ્ય અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સની હાજરી માનવ શરીરને હાનિકારક કોલેસ્ટેરોલથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે, જેમાંથી રક્તવાહિનીઓને નોંધપાત્ર રીતે સાફ કરે છે, જે સમગ્ર રૂપે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમની પ્રવૃત્તિને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવા દે છે. વધુમાં, આ તેલ, અસરકારક એન્ટિહિપ્રટેન્સિવ એજન્ટ તરીકે કાર્ય કરે છે, તે ખરેખર બ્લડ પ્રેશર ઘટાડી શકે છે.
નર્વસ સિસ્ટમ માટે
કેરેવે ચરબીનું સારી સંતુલિત વિટામિન, ખનિજ અને એસિડ રચના વ્યક્તિની કેન્દ્રિય નર્વસ સિસ્ટમ પર અસરકારક અસર કરે છે, તાણની નકારાત્મક અસરોને અટકાવે છે, ચિંતા દૂર કરે છે અને નર્વસમાં વધારો કરે છે.
ચામડી માટે
એક મજબૂત એન્ટીઑકિસડન્ટ હોવાના કારણે, આ કારવે એક્સ્ટ્રાક્ટ ત્વચા કોશિકાઓના પુનર્જીવનને ઉત્તેજન આપે છે અને તેમની કાર્યક્ષમતા વધારે છે. ખરજવું, ત્વચાનો સોજો અથવા સૉરાયિસિસથી પ્રભાવિત ચામડીના જીરું તેલ વિસ્તારોને લુબ્રિકેટ કરવાથી, તમે વાસ્તવમાં નોંધપાત્ર રાહત પ્રાપ્ત કરી શકો છો. આ ઉપરાંત, આ સાધન ફળદ્રુપ ગ્રંથીઓની અસરકારક રીતે નિયમન કરે છે. 
વાળ માટે
કારવે એજન્ટ અસરકારક રીતે બરડ વાળ, ડૅન્ડ્રફ અને પ્રારંભિક ગ્રે વાળ સાથે વ્યવહાર કરી શકે છે. આ વિટામિન બીની સખત હાજરીમાં મદદ કરે છે, જે વાળના વિકાસ અને મજબૂતાઈને સક્રિય કરે છે. કુલમાં, ઉત્પાદનની અરજી કર્યાના એક મહિના પછી, વાળની સ્થિતિમાં નોંધપાત્ર સુધારણા જોવા મળી શકે છે, જે વૈભવી, ચમકદાર અને સંપૂર્ણ સ્વસ્થ દેખાશે.
શું તમે જાણો છો? "ચાર્નોખા" નામ હેઠળ કાળા જીરુંનો ઉલ્લેખ ઓલ્ડ ટેસ્ટામેન્ટમાં છે, જ્યાં તે એક કરતા વધુ વખત થાય છે.
ઔષધિય હેતુઓ માટે ઉપયોગ કરો: લોક વાનગીઓ
સદીઓથી અને હજાર વર્ષ સુધી આ તેલની આ પ્રકારની નોંધપાત્ર સંપત્તિઓ, પેઢીથી પેઢીને આપવામાં આવતી અસંખ્ય લોકપ્રિય વાનગીઓમાં પ્રતિબિંબિત થઈ શકશે નહીં.
ઠંડુ માટે, તેઓ પીની, જંગલી લસણ, જાયફળ, એકીકેમ્પન, મૂળા, ઋષિ, રાસ્પબેરી, દૂધ અને કટ્નિપ સાથે પ્રોપોલિસનો પણ ઉપયોગ કરે છે.
ઠંડા સાથે
તીવ્ર શ્વાસોચ્છવાસના વાયરલ ઇન્ફેક્શન માટે, જે સામાન્ય રીતે સરળ રીતે ઠંડક તરીકે ઓળખાય છે, સૌથી પ્રાથમિક અને તે જ સમયે અસરકારક ઉપાય સરળ છે કે કાપેઅ તેલના બે થી ત્રણ ડ્રોપ્સ ઉકળતા પાણીમાં અને વરાળના પછીના ઇન્હેલેશનમાં ઉમેરવું. 
અને તેથી આ ARVI વ્યક્તિને બગડે નહીં, આ ડ્રગના 10 મિલીયન દૈનિક ઉપદ્રવના સ્વરૂપમાં નિવારક પગલાંની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો કે, તેમ છતાં, તેઓએ ખૂબ અંતમાં રોકથામનો ઉપાય લીધો હતો, અને તે મદદ કરતું નહોતું, તો આ ડોઝ બમણું થવું જોઈએ.
ઠંડા સાથે
આ રોગનો સામનો કરવા માટે, દરેક નાસિકામાં દિવસમાં ત્રણ વખત તેલનું એક ડ્રોપ મૂકવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. દરેક કાનમાં એક ડ્રોપ, દરરોજ ત્રણ વાર, ઑટાઇટિસ માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.
દાંતના દુઃખાવા માટે
કપાળ તેલના થોડા ડ્રોપ્સ સાથે પાણી અને સફરજન સીડર સરકોના નબળા સોલ્યુશનથી દાંતમાં દુખાવો થાય છે. 
હરસ સાથે
આ મુશ્કેલીમાંથી જીરૂના એક ચમચીના દસ દિવસના સ્વાગત સાથે, તેલ સાથે સોજાના વિસ્તારની દૈનિક મસાજ માટે દિવસમાં ત્રણ વખત સાચવી શકો છો.
પ્રોસ્ટેટ સાથે
આ સ્થિતિમાં, કોળાની એક ચમચી અને તે જ કાર્સવે તેલનું મિશ્રણ આવે છે, જે દિવસમાં બે વાર લેવું જોઈએ. 
ત્વચા રોગો માટે
આ કિસ્સાઓમાં, સાધનનો ઉપયોગ બાહ્ય રૂપે થાય છે. ત્વચાના સમસ્યા વિસ્તારોમાં દિવસમાં બે વાર લ્યુબ્રિકેટ થાય છે. જો ચામડીની બિમારીઓ દૂર જતી હોય, તો રાત માટે કારાવે તેલનો ઉપયોગ કરીને સંકોચન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
કોસ્મેટિક હેતુ માટે કેવી રીતે વાપરી શકાય છે
નેફર્ટિટી અને ક્લિયોપેટ્રાની પ્રાચીન સુંદરતાઓનો એક અન્ય હકારાત્મક અનુભવ કોસ્મેટોલોજીમાં આ કાળા જીરું ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવાની અસરકારકતા પુરવાર કરે છે.
ખીલ સામે
આ મુશ્કેલી સામે લડવામાં, તમારે પ્રત્યેક એજન્ટના 20 મિલિગ્રામ સાથે ખાલી પેટ પર દરરોજ લેવાની જરૂર છે, અને રાત્રે તેમને ખીલ સાથે લુબ્રિકેટ પણ કરવાની જરૂર છે. 
વિરોધી કરચલી
ઉત્પાદનના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો ત્વચાના પુનર્જીવનને ઉત્તેજન આપે છે અને તેના પર તેની કાયમી અસર થાય છે. ચામડી માટે સ્થિતિસ્થાપક હતી અને કરચલીઓનો દેખાવ પ્રતિકાર: ત્રણ ચમચી સાથે કાપેઅ તેલનો ચમચો ભેળવો. પીચ તેલ અને બે tbsp ના ચમચી. દ્રાક્ષના બીજના ચમચીના ચમચી, તેમાં ગેરેનિયમ અને સસલાના આવશ્યક તેલના ત્રણ ડ્રોપ ઉમેરવામાં આવે છે. મિશ્રણને ચહેરા, ગરદન અને ડીકોલિલેટ પર બ્રશ સાથે લાગુ કરો.
હાથ અને ખીલી કાળજી માટે
બાહ્ય ઉપયોગ માટે, તે ચાસણીના ચમચી અને ઓલિવ તેલના ચમચીનું મિશ્રણ બનાવવા માટે ઉપયોગી છે, અને બીજું અડધા ચમચી બીજ તેલ ઉમેરો. 
વાળ મજબૂત કરવા માટે
વાળને મજબુત બનાવવા અને તેને બહાર કાઢવાથી અટકાવવા, દિવસમાં બે વખત જીરું કાઢવા માટે તે ઉપયોગી છે. સમાંતરમાં, તમારે સ્કેલ્પને મસાજ બનાવવું જોઈએ, તેને સાધનમાં ગળી જવું જોઈએ.
એન્ટી ડૅન્ડ્રફ
સમાન પ્રમાણમાં જીરુંનો ઉપાય બોઝક અર્ક સાથે જોડાય છે. ગરમી પછી, મિશ્રણ ટી ટ્રી અને રોઝમેરીમાંથી આવશ્યક પોમેસના પાંચ ડ્રોપ્સમાં ઉમેરવામાં આવે છે. પરિણામસ્વરૂપ માસ્કને વાળના મૂળમાં ઘસવા માટે આશરે દસ મિનિટની જરૂર પડે છે, પછી અડધો કલાક પછી ધોવા.
ખરીદી કરતી વખતે ગુણવત્તાવાળું ઉત્પાદન કેવી રીતે પસંદ કરવું
આ ઉત્પાદન ખરીદવાની શ્રેષ્ઠ જગ્યા ફાર્મસી છે. જો કે, ત્યાં તેના ઉત્પાદકોમાંથી એક પણ જોવા મળ્યું નથી, પરંતુ કેટલાક. મોટેભાગે, તેના ઉત્પાદકો મધ્ય પૂર્વમાં છે. હકીકત એ છે કે શ્રેષ્ઠ ઉત્પાદન સૌથી તાજા બીજમાંથી ઠંડા દબાવીને મેળવવામાં આવે છે. અને કારણ કે કેરેવે બીજ તે પ્રદેશોમાં શ્રેષ્ઠ વૃદ્ધિ પામે છે, ત્યાંથી વિકાસના સ્થળથી લઈને પ્રક્રિયાના સ્થળ સુધીનું પાથ મિનિમલ થઈ જાય છે, જે ઉત્પાદનની ગુણવત્તાને અસરકારક રીતે અસર કરે છે. મોટે ભાગે વેચાણ પર તમે આ ઉત્પાદનોને ઇજિપ્તમાંથી શોધી શકો છો - ઉદાહરણ તરીકે, કંપની "અલ બારકા" માંથી. પરંતુ મોરોક્કો, પાકિસ્તાન, સંયુક્ત આરબ અમિરાત, તુર્કી, સાઉદી અરેબિયા અને ઇઝરાઇલમાંથી જીરું તેલ ખરીદવું પણ શક્ય છે.
શું તમે જાણો છો? સીરિયાથી આ ઉત્પાદન એકવાર મૂલ્યવાન હતું. પરંતુ ત્યાંના ગૃહ યુદ્ધના સંબંધમાં, દેશના જીરુંના પાકમાં ભારે ઘટાડો થયો છે, અને તેથી, જો તમે સીરિયન ઉત્પાદનને વેચવા માટે મળે તો, તે સંભવતઃ નકલી છે.ઉત્પાદનને પેક કરવા માટેનો શ્રેષ્ઠ કન્ટેનર કડક શ્યામ ગ્લાસના કન્ટેનર બંધ છે. તે 30 મીલીગ્રામ અને લિટર છે.
ઘરે અને ક્યાં સંગ્રહિત કરી શકાય છે
સામાન્ય રીતે નિર્માતા ઇશ્યૂની તારીખથી બે વર્ષ સુધી તેના ઉત્પાદનની સલામતીની ખાતરી આપે છે. તેને 25 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી વધુ તાપમાને અંધારામાં રાખવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. કન્ટેનર ખોલ્યા પછી, શેલ્ફ જીવનમાં તીવ્ર ઘટાડો થયો છે, તેથી ઉત્પાદન સાથેની બોટલ રેફ્રિજરેટરમાં ચુસ્તપણે કાપીને કેપ સાથે સંગ્રહિત કરવી જોઈએ. 
વિરોધાભાસ અને નુકસાન
તેના બધા શંકા માટે, સદીઓથી સાબિત થયું છે, માનવ સ્વાસ્થ્ય લાભો, જીરું તેલ, જોકે, ઘણા વિરોધાભાસ છે, જેનું પાલન ન કરવું એ વાસ્તવિક નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ દ્વારા આ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં, કારણ કે તે ગર્ભ રિકઝન અને ગર્ભાશયના રક્તસ્રાવને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
ઉપરાંત, સગર્ભા સ્ત્રીઓએ ગોલ્ડનોડ, સેલરિ, દાડમ, સોરેલ, ઇચીનેસ, લાકબેરી, લવિંગ, મેરિગોલ્ડ્સ, ગૂસબેરી, વડીલ અને લાલ ડુંગળીનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં.રોગપ્રતિકારક તંત્રને ઉત્તેજિત કરીને, એક ઉપદ્રવના અર્કથી, વિચિત્ર રીતે પૂરતું, એક દર્દીને નુકસાન પહોંચાડે છે જેણે અંગ ટ્રાન્સપ્લાન્ટ પસાર કર્યું છે. મજબૂત શરીર સ્થાનાંતરિત અંગો સક્રિયપણે નકારી કાઢે છે. આ સાધનમાં બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવાની ક્ષમતા છે, તેથી તે લોકો દ્વારા હાયપોટેન્શનની વલણ ધરાવતા લોકો દ્વારા ખૂબ કાળજીપૂર્વક લેવામાં આવે છે.
તે અગત્યનું છે! આ પ્રોડક્ટ ગર્ભવતી માતાઓ દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાની મનાઇ છે, માતાઓ સ્તનપાન કરાવતી હોય છે, તેનાથી વિપરીત, તે ખૂબ ભલામણ કરવામાં આવે છે કારણ કે તેની પાસે દૂધની ક્રિયાને ઉત્તેજીત કરવાની ક્ષમતા હોય છે.પ્રસંગોપાત, કારાવે અર્કથી સ્થાનિક રીતે લાગુ પડે ત્યારે એલર્જિક પ્રતિક્રિયાઓ અને ત્વચાનો સોજો પણ ઉશ્કેરે છે. ખૂબ જ ભાગ્યે જ, પરંતુ હજી પણ લોકો આ અસલ અસહિષ્ણુતાથી પીડાય છે. આમ, કારવે બીજ બીજ તેલના ઘણા ફાયદા થોડા ખામીઓ કરતાં વધારે છે. સદીઓથી તેની સાચી ઉપયોગિતાને ધ્યાનમાં રાખીને, કાળો જીરું તેલ આજે ફરીથી લોકપ્રિયતાને પુનર્સ્થાપિત કરે છે, જે વ્યાપક લોકોમાં ભુલી ગયું છે અને અસરકારક ઉપચાર ઉપાયોમાં યોગ્ય સ્થાન ધરાવે છે.
