ફળો

સલાક શું છે, તેના ફાયદા અને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

જેઓ ઓછામાં ઓછા એક વખત થાઇલેન્ડની મુલાકાતે જવા માટે નસીબદાર છે તે જાણે છે કે આ દેશ તેના રહેવાસીઓને સૌથી સુંદર ફળો કેવી રીતે રજૂ કરે છે. ડ્યુઅરિયન, જેકફ્રૂટ, ડ્રેગન ફળ, મેપ્રા, શોમ્પુ, ગુવાવા, લેચી, લોંગન, મેંગોસ્ટિન, નોઇ-ના, રામબુટાન, સેન્ટોલ, સાપોદિલા અથવા આમલી જેવા વિચિત્ર નામ શું છે! આ સૂચિમાં સલાક અથવા સલાકા નામની એક સંપૂર્ણ અસામાન્ય ફળ પણ શામેલ છે (લેટિનમાં - સાલાકા ઝાલકાકા), જેને "સાપ ફળ" તરીકે ઓળખવામાં આવે છે (અંગ્રેજી સંસ્કરણ - "સાપ ફળ"). તાજેતરમાં, આ વિદેશી ચમત્કાર ભાગ્યે જ અમારા સ્ટોર્સમાં મળી શકે છે.

સલાક શું છે

"સાપ ફળ" નામ વિવિધ સંગઠનોનું કારણ બની શકે છે, પરંતુ વાસ્તવમાં, આ ફળોને સરિસૃપ સાથે કંઈ લેવાનું નથી: સાપ તેમને ખાતા નથી અને નજીકમાં રહેતા નથી. ફક્ત બાલ્ટિક હેરિંગમાં સર્પ ત્વચાની ખૂબ સંસ્મરણાત્મક દેખાવમાં, એક ચળકતા સ્કેલી ટેક્સચર છે.

સાલ્કાકા ઝાલકાકા એ સરેરાશ, બે મીટર (કેટલીક જાતિઓ 6 મીટર સુધી ઉગે છે), એક ખૂબ જ ઝડપથી વિકસતા ઉષ્ણકટિબંધીય પામ વૃક્ષ અને ઘણાં નૌકા વાળા ઝાડ અને એક વિશાળ ક્રાઉન, જેમાં પાંખડી, પાંદડાવાળા પાંદડા, બાહ્ય પરની બહારની અને નીચલા લીલા રંગની અંદરનો ભાગ, અને લંબાઈનો સમાવેશ થાય છે. આ પાંદડાઓ દોઢ અથવા ત્રણ વખત વૃક્ષની ઊંચાઈ પણ હોઈ શકે છે. બાલ્ટિક હેરિંગ પાંદડાઓના બંને ટ્રંક અને સ્કેપ્સ ડાર્ક કાંટા અને તે જ ભીંગડાથી ઢંકાયેલા છે જે ફળની સપાટીને આવરી લે છે. નર અને માદાના છોડને ફૂલોના આકાર અને કદ દ્વારા અલગ કરી શકાય છે: "છોકરાઓ" માં તેઓ "મીટર્સ" માં મીટર લાંબી અને મેસ જેવા દેખાતા હોય છે, તે ઓછામાં ઓછા ત્રણ વખત ટૂંકા હોય છે.

ફળોના ક્લસ્ટરો ટ્રંકના તળિયે જમીન ઉપર સીધા જ રચાય છે. તે નાના છે, કિવી ફળનું કદ, લાલ-ભુરો ફળ, એક પિઅર અથવા પાણીની ડ્રોપ જેવા આકાર, એક પગની ઘૂંટી સાથે બેસવાની તરફ. આવા દરેક ફળનો વજન 50 થી 100 ગ્રામ, લંબાઈ - 8 સે.મી. સુધી, આશરે 3-4 સે.મી. વ્યાસ ધરાવે છે. સ્કેલી ચામડીની નીચે સફેદ અથવા ક્રીમ રંગનો અર્ધપારદર્શક માંસ હોય છે, જે સામાન્ય રીતે ત્રણ સેગમેન્ટમાં વિભાજિત થાય છે, અને એક થી ત્રણ બીજમાં ઘેરો હોય છે. - ભૂરા (તેઓ અદ્રશ્ય માનવામાં આવે છે, જોકે કેટલાક દેશોમાં તેઓ બાફેલી, સાફ અને ખાવામાં આવે છે).

તે અગત્યનું છે! કેન્સર, જે બિનઅનુભવી યુરોપિયનો ઘણી વખત બાલ્ટિક હેરિંગથી ગૂંચવણમાં છે, એવું માનતા હતા કે તે જ ફળ માટે થાઇ નામ છે, હકીકતમાં તે અન્ય પ્લાન્ટનું ફળ છે, જો કે તે સાલાકા ઝાલ્કાકાના નજીકના સાથી છે. સાપના ફળથી વિપરીત, ભૂખરા રંગની જગ્યાએ ક્રેફિશ લાલ હોય છે અને સ્વાદમાં થોડો અલગ હોય છે.

સ્પ્રાટનું વિતરણ ક્ષેત્ર વ્યવહારીક ઉષ્ણકટીબંધીય અને ઉષ્ણકટિબંધીય આબોહવાનું સમગ્ર ક્ષેત્ર છે, પરંતુ મુખ્યત્વે હજુ પણ દક્ષિણપૂર્વ એશિયા. થાઇલેન્ડ ઉપરાંત, આ પામ વૃક્ષ મલેશિયા, ઇન્ડોનેશિયા અને ભારતમાં વધે છે, જ્યાં તેના ફળોનો ઉપયોગ માત્ર વિવિધ વાનગીઓ અને પીણા તૈયાર કરવા માટે થતો નથી, પણ સફળતાપૂર્વક નિકાસ કરવામાં આવે છે. ઇન્ડોનેશિયામાં, વર્ષ દરમિયાન રામના ફળ, અને મલેશિયા અને થાઇલેન્ડમાં - ઉનાળાના મહિનાઓમાં.

"સાપ ફળ" ના સ્વાદ

જેણે ક્યારેય પ્રયાસ કર્યો ન હોય તેવા કોઈ વિદેશી ફળનો સ્વાદ દર્શાવતા તે વ્યક્તિ જે વનમાં રહેલા વ્યક્તિને સમજાવે તે જ છે. દરેક ટાસ્ટર તેમના પોતાના સંગઠનો સાથે ધ્યાનમાં આવે છે. ઉપરાંત સ્વાદ ક્યાં વધ્યો તેના આધારે સલાક સ્વાદમાં મોટા પ્રમાણમાં બદલાઈ શકે છે.

કેટલાક દાવો કરે છે કે સાપનું ફળ કેળાની અને અનાનસના મિશ્રણ જેવું છે, જે બદામ જેવા સુગંધીદાર છે; અન્ય લોકો કહે છે કે તે કીવી અને સ્ટ્રોબેરી વચ્ચેનો ક્રોસ છે, કેટલાક હજુ પણ ગૂસબેરી, ચેરી વિશે ચોથું, અને પાંચમા ક્રિસ્પી પીચ વિશે યાદ કરે છે. તે જ સમયે, દરેક ખૂબ મજબૂત સુગંધ અને સમૃદ્ધ મીઠી અને ખાટો સ્વાદ નોંધે છે, અસામાન્ય રીતે સુખદ અને પ્રેરણાદાયક.

શું તમે જાણો છો? ગોર્મેટ્સ ખાતરી આપે છે કે સૌથી સ્વાદિષ્ટ સાપ ફળ બાલીમાં, તેમજ યોગાયર્તા નજીકના જાવા ટાપુ પર સ્વાદી શકાય છે. સૌથી સુંદર વિવિધતા પોન્ડોહ સાલાકા છે, અને સૌથી મોંઘા - ગુલા પાસીર ("દાણાદાર ખાંડ" તરીકે અનુવાદિત).

તેમછતાં પણ, જેઓ સ્પ્રાટના સ્વાદ વિશે સમીક્ષા કરે છે, તેના પલ્પને કપાસ સાથે તુલના કરે છે, જેમાં વાલેરીઅન અથવા કોરાવોલોલની ગંધ હોય છે.

પાકેલા ફળ કેવી રીતે પસંદ કરો

સંભવતઃ સંક્ષિપ્તમાં ઉલ્લેખ કરાયેલા શંકાસ્પદ ફળો માત્ર કડવી સ્વાદ મેળવી શકે છે, અને એક પર્સિમોનની જેમ, તે મોંમાં અપ્રિય સુખદાયક સંવેદનાનું કારણ બને છે. આ અપરિપક્વ ફળોમાં ટેનીનની ઉચ્ચ સામગ્રીને લીધે છે, જે મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન સાથે સંપર્કમાં, રક્તવાહિનીઓના કંટ્રક્શનને ઉત્તેજિત કરે છે, જે નિષ્ક્રિયતા તરીકે અનુભવાય છે.

કિવી, જામીન, એવોકાડો, લોંગન, કિવાનો, ગ્રેનાડિલા, અનેનાસ, ગુવા, જેકફ્રૂટ, લીચી, પપૈયા જેવા વિચિત્ર ફળોના ફાયદાકારક ગુણધર્મો વિશે વધુ જાણો.

અપરિપક્વ સલાક માત્ર સ્વાદિષ્ટ નથી, પણ તે ખૂબ હાનિકારક પણ છે. પરંતુ મુશ્કેલી એ છે કે દૂરના અમારા કાઉન્ટરોને લગભગ તમામ વિચિત્ર ફળો પહોંચાડવામાં આવે છે, જે સંપૂર્ણ પરિપક્વતા માટે ઉચિત રીતે લણવામાં આવે છે, નહીંંતર તેઓ લાંબા ગાળાની પરિવહન અને સ્ટોરેજ લઈ શકશે નહીં. તે જ સમયે, ખરીદદાર માટે તે મુશ્કેલ છે, જેમણે આ અજાણ્યા ફળ સાથે "વાતચીત" માં પૂરતો અનુભવ નથી, જે ફળ પાકેલું છે અને જે લીલું છે.

નિષ્ણાતો બધાને સ્પ્રેટને ગંધ કરવાની સલાહ આપે છે. તીવ્ર સુગંધ ફળો તકનીકી પરિપક્વતાની સિદ્ધિ સૂચવે છે. બીજો સૂચક ત્વચાનો ઘેરો રંગ છે. જો ભીંગડા જાંબલી અથવા ગુલાબી હોય, તો માંસ માટે ખૂબ જ ખીલવાળું તૈયાર થાઓ. વધુમાં, એસિડ નાના ફળોમાં વધુ છે; સ્ત્રાત જેટલું મોટું, મીઠું તે છે.

તે અગત્યનું છે! ફળ સ્થાયી હોવું જોઈએ - જ્યારે તે ઓવર્રેપ થાય છે અને રોટ થવા લાગે છે ત્યારે નરમતા દેખાય છે.

ઉપયોગી ગુણધર્મો

સાલક, કોઈ અન્ય ફળની જેમ, તેના ભાગરૂપે બાયોલોજિકલી સક્રિય પદાર્થોના કારણે ઘણા ફાયદાકારક ગુણધર્મો છે. આ પ્રકારના પદાર્થોની સૂચિ થોડી વિવિધતા અને તેના વિકાસના સ્થળના આધારે થોડી અલગ હોઈ શકે છે, પરંતુ, તેમ છતાં, તેના પલ્પમાં આ શામેલ છે:

  • વિટામિન્સ - બીટા-કેરોટીન (વિટામિન એ), એસ્કોર્બીક એસિડ (વિટામિન સી), થિયામીન (વિટામિન બી 1) અને રિબોફ્લેવિન (વિટામિન બી 2);
  • ખનિજો - આયર્ન, કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ અને પોટેશિયમ;
  • આહાર ફાઇબર (ફાઇબર);
  • કાર્બનિક એસિડ્સ;
  • પોલિફેનોનિક સંયોજનો;
  • ટેનીન્સ (ટેનીન્સ);
  • પેટેસ્ટિસ્ટીબેન (છાલ).
નોંધ કરો કે હેરિંગમાં વિટામિન એ દરેકના મનપસંદ તરબૂચ કરતાં પાંચ ગણી વધુ છે. જોકે, ઓછા મૂલ્યવાન, ટેનીન છે. તેથી, હેરિંગના ઉપચાર ગુણોથી નોંધવામાં આવી શકે છે:

  • એન્ટીઑકિસડન્ટ અને વિરોધી કેન્સર ગુણધર્મો;
  • વિવિધ ઝેરી તત્વો અને વિઘટન ઉત્પાદનોના શરીરને સાફ કરવું;
  • તીવ્ર, હેમોસ્ટેટિક અને એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી અસર (ટેનિન કારણે);
  • રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત;
  • સ્ટ્રોક અને અન્ય કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગોની રોકથામ;
  • સેલ નવજીવનની ઉત્તેજના;
  • પાણી અને હોર્મોનલ સંતુલનનું નિયમન;
  • મગજની ઉત્તેજના, મેમરી સુધારણા;
  • રક્ત કોલેસ્ટેરોલનું સ્તર ઘટાડવું, ડાયાબિટીસને અટકાવવું;
  • પાચન માર્ગની સુધારણા (આહારમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે, કબજિયાત, ઝાડા, હૃદયસ્તંભમાં મદદ કરે છે);
  • નર્વસ સિસ્ટમ પર ફાયદાકારક અસર (સાપ ફળની છાલના ખાસ ડેકોશનનો ઉપયોગ કરીને મૂડ ઉઠાવવા);
  • મેનોપોઝ ના અપ્રિય લક્ષણોના દમન.

શું તમે જાણો છો? સાલાકા ઝાલકાકાના જન્મસ્થળમાં, આ પામ વૃક્ષના ફળો અને પાંદડાનો ઉપયોગ દર્શનને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે તેમજ હરસના ઉપચાર માટે કરવામાં આવે છે. તે જ સમયે, વતનીઓ મૂળ પાંદડાઓને પાંખડીઓમાંથી બહાર કાઢે છે અને પાંદડાઓથી તેમના હટકોની છત આવરી લે છે.

સાપ ફળનો કેલરી પલ્પ 100 ગ્રામ દીઠ 50-130 કેકેલની શ્રેણીમાં બદલાય છે, અને આ મુખ્યત્વે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ છે.

હેરિંગ હેરિંગ

ઉપરોક્ત "ઉપયોગીતા" હોવા છતાં, યુરોપીયનોએ સાપ ફળને ઔષધીય વનસ્પતિ તરીકે ન ગણવું જોઈએ. બાલ્ટિક હેરિંગનો મુખ્ય ખતરો તેના વિચિત્રતા છે, અને આ તમામ વિદેશી વાનગીઓમાં લાગુ પડે છે. માનવ શરીર એ મુખ્યત્વે તે ઉત્પાદનોના ઉપયોગ પર કેન્દ્રિત છે જે તેના વતનમાં પરંપરાગત છે.

સલામત કોઈ પુરાવા નથી કે સલાકે એલર્જેનિકિટીમાં વધારો કર્યો છે, પરંતુ અજાણ્યા ખોરાક ખાવાથી નકારાત્મક પ્રતિક્રિયા હંમેશાં શક્ય છે. તેથી મોટા પ્રમાણમાં આ ફળ તરત જ ખાવું નહીં. તે બાળકોને આપવાનું પણ અનિચ્છનીય છે, ખાસ કરીને તે એલર્જીને લીધે થતા.

ઘર પર વધતા વિદેશી વનસ્પતિના ચાહકોને એવૉકાડોસ, પીટાહાય, એનોના, ફિજિયોઆ, કીવોનો, લોંગન, આંગો, પપૈયા માટે રોપણી અને સંભાળની સુવિધાઓ સાથે પોતાને પરિચિત કરવા પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે.

અલગથી, તે અનિચ્છનીય હેરિંગનો ઉપયોગ કરવાના ભય વિશે કહેવા જોઈએ. તેમ છતાં, ટેનિન પાસે અમુક ફાયદાકારક ગુણધર્મો છે, પણ તે શરીરને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ફાઈબરને બંધન દ્વારા, તેઓ પેટમાં રહે છે, તેના સમાવિષ્ટોને ઘન પોલિમર માસમાં ફેરવે છે. ઓછી એસિડિટી અથવા ગેસ્ટ્રોઇન્ટેસ્ટાઇનલ માર્ગની નબળી ગતિશીલતા સાથે, આ ઓછામાં ઓછું કબજિયાત છે, મહત્તમ અવરોધ તરીકે. સારા સમાચાર એ છે કે ટેનીન સ્પ્રેટની પ્રક્રિયામાં વિખેરાઇ જાય છે.

અલબત્ત, પાચન સાથેની સમસ્યા ફક્ત અપરિપક્વ જ નહીં, પણ અતિશય (બાહ્ય) ફળો પણ પેદા કરી શકે છે. તમે નુકસાન થયેલા ફળ ખરીદી શકતા નથી, તે ખાસ કરીને ઝડપથી બગડે છે.

તે અગત્યનું છે! અણનમ સાપ ફળ ખાવવાનો ભય (જો કે, પર્સિમોન્સની જેમ) જો તમે તેને દૂધથી પીતા હોવ તો તે વધારે તીવ્ર બનશે.

વિદેશી ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરતી વખતે ઝેરને સ્વચ્છતાના ઉલ્લંઘનથી ભરેલું છે. લાંબા સમય સુધી વાહનવ્યવહાર પછી, સલાકને ખીલવામાં આવે છે તે હકીકત હોવા છતાં, તે દરમિયાન વિવિધ પ્રકારના ચેપના સ્રોત સાથે ફળનો સંપર્ક થઈ શકે છે, સફાઈ કરતા પહેલા પાણીને પાણીની નીચે ખૂબ જ ધોવા જોઈએ.

તે કેવી રીતે છે

બાલ્ટિક હેરિંગની સર્પની ચામડી શેલની જેમ પાતળા અને ગાઢ હોય છે. તે બાફેલી ઇંડાના શેલ જેવું જ સરળતાથી કાઢી નાખવામાં આવે છે, પરંતુ સમસ્યા એ છે કે ફળ નાના સ્પાઇક્સથી ઢંકાયેલો હોય છે, જે અનુભવી ન હોય તો સરળતાથી નુકસાન થઈ શકે છે. આને અવગણવા માટે, અમે સૂચનાઓ અનુસાર કડક રીતે કાર્ય કરીએ છીએ:

  1. એક તીવ્ર છરી અને જાડા રસોડામાં ટુવાલ સાથે સશસ્ત્ર.
  2. ડાબા હાથમાં આપણે એક ટુવાલ લઈએ છીએ અને તેની સાથે ફળ પકડે છે, કાળજીપૂર્વક તેની તીક્ષ્ણ ટીપ કાપી લેશો.
  3. કટને છરી સાથે કાપીને મૂકવો જેથી કરીને તમે ફળ બનાવતા સેગમેન્ટ્સ જોઈ શકો.
  4. એક ટુવાલ સાથે ફળ રાખવાનું ચાલુ રાખતા, અમે સેગમેન્ટ્સ વચ્ચે સરહદ સાથે છાલ પર લંબચોરસ કાપ મૂકીએ છીએ.
  5. છરી અથવા ખીલીનો ઉપયોગ કરીને, ચામડીની ચામડી કાઢો, પછી કાળજીપૂર્વક તેને દૂર કરો, તમારી આંગળીઓને આંતરિકમાં, સ્પાઇન્સ સિવાય, બાજુથી હોલ્ડિંગ કરો.
  6. અમે છાલવાળા ફળને સેગમેન્ટમાં વિભાજીત કરીએ છીએ અને - બોન એપીટિટ!

વિડિઓ: કેવી રીતે પસંદ કરો અને સાલેક સાફ કરો સાલક, કોઈ અન્ય ફળની જેમ, તે ખૂબ ઉપયોગી છે (વિવિધ માટે, તમે તેને કેટલાક સલાડમાં ઉમેરી શકો છો, જરૂરી ફળ નહીં), પરંતુ તે દેશોમાં જ્યાં આ ફળો વિચિત્ર નથી, તે વધુ વિવિધતામાં વપરાય છે.

શું તમે જાણો છો? સાલાકા વાઇન બાલી એ સાપ ફળથી બનાવેલી દુનિયામાં અનન્ય અને અનન્ય આલ્કોહોલિક પીણું છે. તે કરંગાસેમ નદી પર સ્થિત સિબ્બેતન ગામમાં બાલીમાં બનાવવામાં આવે છે. સ્પ્રેટ વાઇન રાંધવાનો વિચાર સ્થાનિક ખેડૂતોને સારા જીવનથી નહી થયો હતો. હકીકત એ છે કે મોટા જથ્થામાં અહીં ઉગેલા સાપના ફળોની લણણીની મોસમમાં, તેમની કિંમત તીવ્ર ઘટી જાય છે - આમ, ખેડૂતોને તાજી પાક વેચવા માટે તે ખૂબ જ નફાકારક છે, અને ગરીબ પાસે આધુનિક સંગ્રહ સુવિધાઓ નથી. આથો માટે ફળનો ઉપયોગ કરવાનો નિર્ણય વ્યવસાયિક દ્રષ્ટિકોણથી ખૂબ જ સફળ હતો. આ માત્ર સંરક્ષણની સમસ્યાને જ નહીં, પરંતુ ગામડાંને પ્રવાસીઓ માટે તીર્થ સ્થળ બનાવવા માટે પણ પરવાનગી આપે છે. આ પીણાના એક લીટરની તૈયારી માટે તમારે 4 કિલો તાજા ફળની જરૂર પડે તે વાઇનમાં 13.5% ની મજબૂતાઇ છે.

ગરમીના ઉપચારમાં સંકળાયેલા ક્રેકર્સ, ચટણીઓ અને અન્ય વાનગીઓમાં રસોઈ માટે થાઈ વધુ સલાકનો ઉપયોગ કરે છે. ઇન્ડોનેશિયનો તેને ખાંડમાં ઉકાળી દે છે, જેમ કે મકાઈ (મેનિસન સલાક), અને નકામા ટર્ટ ફળો ખાંડ, મીઠું અને ઉકળતા પાણી (અસિન સલાક) ના એક માર્કેનામાં રાખીને અઠવાડિયા સુધી રાખીને "પરાજિત" હોય છે.

ચાલો સરભર કરીએ. સાલાક એ એક વિચિત્ર ફળો છે જે દરેકને ઓછામાં ઓછા એક વાર તેમના જીવનમાં અજમાવવા જોઈએ. તે વનસ્પતિના વતનમાં, તેજસ્વી અને અનફર્ગેટેબલ મુસાફરી સાથે સ્વાદને સંયોજિત કરવા માટે, તે વધુ સારું છે, કારણ કે તે ખાતરી કરવાનો એકમાત્ર રસ્તો છે કે ઉત્પાદન ઉચ્ચ ગુણવત્તાયુક્ત અને તાજી છે. પણ આ કિસ્સામાં, તે યાદ રાખવું જોઈએ કે કોઈપણ અજાણ્યા ખોરાક સંભવિત જોખમને ભરેલો છે, અને હકીકત એ છે કે સ્થાનિક લોકો મુલાકાતી માટે સાબિત દવા તરીકે ઉપયોગ કરે છે તે વાસ્તવિક ઝેર બની શકે છે.

સમીક્ષાઓ

મિત્રો અમને થાઇલેન્ડના વિચિત્ર ફળોમાંથી લાવ્યા, જેમાંથી બહાર નીકળી ગયું અને સલાક. તેણે મને નાના, ભૂરા, ભરાયેલા ભીંગડા પર ન જોયા. પણ જ્યારે મેં તેને પકડી લીધું, ત્યારે તરત જ સ્ટ્રોબેરી જેવા સુગંધી સુગંધનો અનુભવ થયો. ગર્ભમાંથી દૂર જવા માટે છાલ ખૂબ જ સરળ છે, કારણ કે તેમની વચ્ચે એરબેગ છે. ફળની અંદર પીળી, નરમ, લસણ લવિંગની જેમ ઘણા લવિંગનો સમાવેશ થાય છે. દરેક લોબ્યુલની અંદર ભૂરા પત્થર હોય છે, જે ખાવા માટે જરૂરી નથી. હેરિંગ ટેન્ડર, રસદાર, સુગંધિત છે. આ સ્વાદ એક જ સમયે સ્ટ્રોબેરી અને અનાનસ જેવા ખૂબ જ રસપ્રદ, મીઠી અને ખાટા જેવું છે.

પછી મેં વાંચ્યું કે આ ફળ પણ ખૂબ ઉપયોગી છે. તે ટેનિન ધરાવે છે, જે શરીરમાંથી હાનિકારક પદાર્થોને દૂર કરે છે. આ ઉપરાંત, તે તીવ્ર, હેમોસ્ટેટિક અસર ધરાવે છે, રોગપ્રતિકારકતા વધારે છે. તેની કેલરી સામગ્રી 100 ગ્રામ દીઠ 50 કેકેલ છે.

તે ફળ આશરે 10 મિનિટ પહેલા ખાય છે, અને મારા હાથ હજી પણ નાસ્તા જેવા ગંધ કરે છે!

સામાન્ય રીતે, એક તક હશે, તેને અજમાવવાની ખાતરી કરો!

લેરી
//irecommend.ru/content/nekrasivyi-no-ochen-vkusnyi-frukt