સ્ત્રીના શરીર માટે લસણ શું કરે છે: લાભ અથવા નુકસાન?

લસણ એક બારમાસી વનસ્પતિ પાક છે, તે ડુંગળીના પરિવારની છે. તે ગ્રહના લગભગ દરેક ખૂણામાં મળી શકે છે.

આ વનસ્પતિનો ઉપયોગ સ્ત્રીઓમાં વિવિધ ગંભીર રોગોની સારવારમાં લોક દવામાં થાય છે, તે નિષ્પક્ષ જાતિમાં ઘણી કોસ્મેટિક સમસ્યાઓને હલ કરી શકે છે.

આ ઉપરાંત, તે ઘણી દવાઓ અને વિટામિન તૈયારીઓના ઉપયોગ કરતાં વધુ ઉપયોગી છે, અને નાની માત્રામાં સ્ત્રીઓ દ્વારા તેનો નિયમિત ઉપયોગ તેમને સંપૂર્ણપણે ભૂલી શકે છે. ચાલો લસણના ઉપયોગની વધુ વિગતમાં જોઈએ.

તેની રચનાની લાક્ષણિકતાઓ

તેના સમૃદ્ધ રચનાને લીધે સ્ત્રીના શરીર માટે લસણના ફાયદા, તેમાં અસંખ્ય ટ્રેસ ઘટકો શામેલ છે:

• એલિસિન - સૌથી મજબૂત એન્ટીઑકિસડન્ટ, મુક્ત રેડિકલ બાંધે છે જે ગાંઠ (ગર્ભાશય અને સ્તનના કેન્સર) ના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે;
• ફાયટોકાઇડ્સ - તેઓ સ્ત્રીઓમાં જિનેટરીરી સિસ્ટમની ફંગલ રોગો સામે અસરકારક અસર કરે છે;
• ઇન્યુલીન, આવશ્યક તેલ- સૌંદર્ય હોર્મોન, સ્ત્રીના શરીરની વૃદ્ધાવસ્થાને ધીમો કરે છે;
• ફાયટોસ્ટરોલ્સ - એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ, સ્ત્રીના શરીરની વૃદ્ધત્વ સાથે સંઘર્ષ;
• સેલેનિયમ, જસત, મેંગેનીઝ, ફોસ્ફરસ, કેલ્શિયમ- કુદરતી માદા ખનિજો, વિરોધી વૃદ્ધત્વની ગુણધર્મો ધરાવે છે, મેટાબોલિઝમનું નિયમન કરે છે, ચરબીના ભંગાણને પ્રોત્સાહન આપે છે, હાડકાંને મજબૂત કરે છે, ઓસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસના વિકાસને અટકાવે છે, જે સ્ત્રીઓ વધુ સંવેદનશીલ હોય છે.

વિટામિન્સ:

• સાથે- રોગપ્રતિકારક તંત્ર મજબૂત કરે છે.
• એ- દૃષ્ટિ સુધારે છે.
• બી 1- ચયાપચયની ઝડપ વધે છે, ચેતાતંત્રને મજબૂત કરે છે, શરીરના કોશિકાઓની વૃદ્ધાવસ્થાને ધીમો કરે છે.
• બી 2- યકૃત અને કિડનીના કામ પર લાભદાયી અસર છે, તે ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે, વાળ, નખને મજબૂત કરે છે અને ત્વચા પર હકારાત્મક અસર કરે છે.
• બી 3- હૃદયની સ્નાયુને મજબૂત કરે છે, લોહીમાં કોલેસ્ટેરોલનું સ્તર ઘટાડે છે.
• બી 5- ત્વચાના પુનર્જીવન માટે જવાબદાર છે, દાહક પ્રક્રિયાઓને દબાવશે.
• બી 6- જેન્યુટ્યુરિનરી સિસ્ટમના રોગોમાં ઉપયોગમાં લેવાતા વાળના મજબૂતાઇ અને વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે.
• બી 9- સ્ત્રીની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરે છે.

કાચા લસણ અને તેની પોષક મૂલ્યના રાસાયણિક રચના વિશે વધુ વિગતો આ લેખમાં મળી શકે છે.

ઉપયોગી ગુણધર્મો

1. લસણ સ્ત્રીઓ માટે ફાયદાકારક છે જેમાં તે સ્તન અને ગર્ભાશયમાં મેલીગ્નન્ટ નિયોપ્લાઝમ્સના વિકાસને અટકાવે છે. લસણનો નિયમિત વપરાશ શરીરને પર્યાવરણની આક્રમક અસરો સામે લડવા માટે મદદ કરે છે.
   લસણનો સતત ઉપયોગ નિયમિત કીમોથેરાપીમાં કરી શકાય છે. આ વનસ્પતિમાં ખરેખર એવા પદાર્થો શામેલ છે જે અસરગ્રસ્ત કોશિકાઓના ગુણાકારને અટકાવે છે, બેકટેરિયાને નાશ કરે છે અને શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરે છે.
2. ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભિક તબક્કામાં ડોક્ટરોએ સ્ત્રીઓને આ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ ઓછી માત્રામાં કરવાની સલાહ આપી છે, તેમાં ફોલિક એસિડ છે, જે ગર્ભના વિકાસ પર સકારાત્મક અસર ધરાવે છે. તે હાનિકારક સૂક્ષ્મજીવો અને બેક્ટેરિયાની સામે લડે છે જે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્રતિકૂળ અસરો કરી શકે છે.
3. અંગ્રેજી વૈજ્ઞાનિકોએ વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત કર્યું છે કે લસણના મધ્યમ ઉપયોગથી ઓસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ અટકાવવામાં મદદ મળે છે, જે મુખ્યત્વે 50 વર્ષ પછી સ્ત્રીઓને અસર કરે છે. તે ધીમે ધીમે ઘૂંટણ અને હિપ સાંધા, તેમજ કરોડરજ્જુનો નાશ કરે છે.
4. વજન ઘટાડવા દરમિયાન ઘણાં પોષક તત્ત્વો તાજા લસણનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે, તેમાં ઘણા લાભદાયી ટ્રેસ તત્વો અને વિટામિન્સ હોય છે જે ખોરાક દરમ્યાન ખાધમાં પરિણમે છે. હકીકત એ છે કે ખોરાક સાથે શરીરમાં પ્રવેશ કરવો, તે પાચકાની પ્રક્રિયાઓને સક્રિય કરે છે, ગેસ્ટિક રસના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે.
5. આવા એક્સપોઝરના પરિણામે, ખોરાક સારી રીતે પચાવી પાડવામાં આવે છે, અને તેના અવશેષો પેટ અને આંતરડામાં સ્થિર નથી. આ સંદર્ભે, પાચન સામાન્ય છે, તે વધે છે, ચયાપચય પ્રક્રિયા સક્રિય થાય છે, જે સબક્યુટેનીય ચરબીને બાળવામાં યોગદાન આપે છે.

ઉત્પાદન હાર

નીચેના ઉત્પાદનો માટે આ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી:

• પેટ અલ્સર;
• ક્રોનિક પેન્ક્રોરેટિસિસ;
• તીવ્ર તબક્કામાં ગેસ્ટ્રાઇટિસ;
• હેમોરોઇડ્સ;
• વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા;
• મૂત્ર માર્ગના કામમાં સમસ્યાઓ સાથે;
• એનિમિયા

લસણના ડોઝનો આદર કરવો એ મહત્વપૂર્ણ છે.

ઉપયોગ માટે વિરોધાભાસ

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, ખાસ કરીને છેલ્લા ત્રિમાસિક ગાળામાં, લસણના ઉપયોગને ઘટાડવા માટે આવશ્યક છે, કારણ કે તે અકાળ શ્રમ પેદા કરી શકે છે.

નર્સિંગ માતાઓ આ ઉત્પાદનના વપરાશમાંથી બચવા માટે વધુ સારી છે, કારણ કે તેના આવશ્યક તેલ સ્તન દૂધના સ્વાદને અસર કરી શકે છે.

લસણ ખાવા માટે કોની ભલામણ નથી તે વિશે અમે વિડિઓ જોવાની ઑફર કરીએ છીએ:

સ્વાસ્થ્ય માટે તે કેટલું સારું છે?

એક દિવસ, એક સ્ત્રીને શરીરના ફાયદા માટે માત્ર લસણના 2-3 લવિંગ ખાવાની જરૂર હોય છે., આ ઉત્પાદનનો વધુ પડતો ઉપયોગ માથાનો દુખાવો, અસ્થિર એકાગ્રતા તરફ દોરી શકે છે અને ગેસ્ટ્રોઇન્ટેસ્ટાઇનલ માર્ગની રોગો પણ ઉશ્કેરે છે.

કોસ્મેટોલોજીમાં અરજી

તેના પર આધારિત લસણ અને ઉત્પાદનોનો બાહ્ય ઉપયોગ સ્ત્રીના દેખાવ પર ખૂબ જ હકારાત્મક અસર ધરાવે છે. આ ઉત્પાદન ખીલ, seborrhea, વાળ નુકશાન (અલ્પવિરામ) છુટકારો મેળવવા માટે મદદ કરી શકે છે.

લસણ ચટણી સાથે હેર માસ્ક, વાળના follicles અસરકારક રીતે મજબૂત કરે છે, રક્ત પરિભ્રમણ સુધારવા, ચામડી સાફ, વધારો સ્રાવ ઘટાડે છે અને વાળ ખૂબ જાડા અને ચળકતા બને છે. માસ્કના સતત ઉપયોગના 5 દિવસ પછી નિઃશંકપણે પરિણામ દેખાશે.

વાળ નુકશાન માટે અસરકારક માસ્ક

ઘટકો:

• જરદી;
• તાજા કુંવારનો રસ (10 મી);
• નાજુકાઈના લસણ ના 1 લવિંગ;
• લીંબુનો રસ - 5 મિલી;
• કુદરતી પ્રવાહી અથવા પૂર્વ પીગળેલ મધ - 15 મી.

1. તમારા વાળ ભેગું.
2. બધું બરાબર કરો અને ખોપરી ઉપરની ચામડી પર લાગુ કરો.
3. પૂર્ણપણે શોષણ ન થાય ત્યાં સુધી ધીમેથી ગોળાકાર ગતિમાં તમારી આંગળીઓથી ઘસવું.
4. 1.5 કલાક માટે માસ્ક છોડો, પછી ગરમ પાણી અને શેમ્પૂ સાથે કોગળા કરો.

કાયમી અસર મેળવવા માટે, માસ્કને ત્રણ મહિનામાં અઠવાડિયામાં બે વાર કરવું જોઈએ. આવા માસ્કનો ઉપયોગ વાળ અને ચહેરા બંને માટે કરી શકાય છે.

રોગનિવારક હેતુઓ માટે

આ ઉત્પાદન ખૂબ જ સારી રીતે સિસ્ટેટીસમાં મદદ કરે છે, જે મુખ્યત્વે સ્ત્રીઓમાં બીમાર છે અને માસિક ચક્ર દરમિયાન, માસિક સ્રાવ દરમિયાન દુખાવો ઓછો થાય છે. આ વનસ્પતિ એક ઉત્તમ, અસરકારક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ પણ માનવામાં આવે છે.નર્વસ સિસ્ટમ શાંત કરવામાં મદદ, મનની શાંતિ ફરી પ્રાપ્ત કરો.

ઘરે યુવાનોની કલ્પના તૈયાર કરવી એ વાસ્તવમાં ઘણું વાસ્તવિક છે. એક માંસ ગ્રાઇન્ડરનો 2-3 છાલવાળા લસણના માથાં, છાલ સાથે બે લીંબુ પીવામાં અને 1 કિલો તાજા મધ અને 100 ગ્રામ તાજા તુલસીનો તેલ સાથે મેળવાયેલા શુદ્ધ મિશ્રણ માટે પર્યાપ્ત છે. ભોજન પહેલાં 1 ચમચી 1 કલાક લો.

લસણ સાથે હની:

• લસણ 2-3 લવિંગ લો, લસણ પ્રેસ દ્વારા છોડી દો;
• કુદરતી પ્રવાહી મધ 2 ચમચી (પ્રાધાન્ય મે)

ઘટકોને મિકસ કરો અને દિવસમાં બે વાર 1 ચમચી લો. નીચે મુજબ છે: 2 દિવસ, 2 દિવસ બાકી.

ઠંડા અને ઉધરસની સારવાર સાથે, લો:

• લસણ 2 લવિંગ;
• 1 ગ્લાસ દૂધ;
• 1 tbsp. એલ મધ અને 1/2 tsp. માખણ

ઔષધીય પીણું બનાવવા, દૂધ ઉકળવા, તેને થોડું ઠંડુ કરો અને તેને ઉમેરો, દબાવો, લસણ અને મધ દ્વારા સ્ક્વિઝ્ડ કરો. સંપૂર્ણ પુનર્પ્રાપ્તિ સુધી કંપોઝ દિવસમાં 2 વખત હોવું જોઈએ..

નિષ્કર્ષ

લસણમાં ખરેખર ઘણા ફાયદાકારક ગુણધર્મો છે, જે તમામ શરીરને શુદ્ધિકરણ, હીલિંગ અને મજબૂત કરવા માટે ફાળો આપે છે. તેથી, તે વ્યાપક રૂપે વિવિધ રોગોની સારવાર અને રોકથામમાં ઉપયોગ થાય છે. પરંતુ, તમે આ ઉત્પાદનનો ઔષધિય હેતુઓ માટે ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં, તમારે તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો આવશ્યક છે.

વિડિઓ જુઓ: પટન આ બમર છ બહ ખતરનક, ન કર ઈગનર આ સકત (સપ્ટેમ્બર 2024).