કદાચ આપણામાંના ઘણા બ્રાઝીલ નટ્સથી પરિચિત છે - આ ખોરાકનું ઉત્પાદન બધે મળી આવે છે, કારણ કે તે લગભગ તમામ રાંધણ વિસ્તારોમાં તેનો ઉપયોગ કરે છે. તે એકલા ઉપયોગ કરી શકાય છે અથવા મીઠું અને મીઠી વાનગીઓના તમામ પ્રકારના સંપૂર્ણ પૂરક હોઈ શકે છે. જો કે, ઘણા લોકોને ખબર નથી કે, સ્વાદ રીસેપ્ટર્સ માટે મૂલ્યવાન સુવિધાઓ ઉપરાંત, આ અખરોટમાં માદા શરીર માટે ઉપયોગી પદાર્થોની સંપૂર્ણ ટોળું હોય છે.
