જરદાળુ ખાવું, આપણે વિચારીને, બીજ ફેંકવું, અને હકીકતમાં આપણે તે નિરર્થક કરીએ છીએ - જરદાળુના મૂળની ઉપયોગીતાના સંદર્ભમાં ઘણા ઉત્પાદનોથી ઓછા નથી જે આપણા માટે વધુ પરિચિત છે. તેઓ રસોઈ, પરંપરાગત દવા, કોસ્મેટોલોજીમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે, કેમ કે અમે તમને વધુ જણાવીશું. પોષક મૂલ્ય: પદાર્થોની સામગ્રી જરદાળુના બીજમાંથી 100 ગ્રામ કર્નલોમાં દૈનિક પ્રોટીનની આવશ્યકતા (25 ગ્રામ), ચરબી (45 ગ્રામ), અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સના લગભગ 3 ગ્રામ, 5 ગ્રામ પાણી અને 2.5 ગ્રામની દૈનિક જરૂરિયાત કરતાં લગભગ ત્રીજા ભાગ જેટલી છે. રાખ
શ્રેણી સારવાર
બીટરોટ (અથવા બુરાક) અમરંત પરિવારનો બારમાસી, દ્વિવાર્ષિક અને વાર્ષિક ઔષધિ છે. આ unpretentious અને તંદુરસ્ત વનસ્પતિ લગભગ તમામ માળીઓ ઉગાડવામાં આવે છે. શરીર માટે બીટ્સના ફાયદા અને નુકસાન વિશે, આ લેખમાં આપણે ચર્ચા કરીશું. બીટની રચના, લાલ વનસ્પતિ ખૂબ ઉપયોગી છે. બીટમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ શામેલ છે: ફ્રુક્ટોઝ, ગ્લુકોઝ, સુક્રોઝ અને પેક્ટિન્સ.