ચાના સ્વરૂપમાં પીવાના સહિત નર્સિંગ માતાઓ માટે સેનાનો ઉપયોગ ઉપયોગી છે? ઉપયોગ માટે ભલામણો

દરેક સ્ત્રી જે માતા બની છે તે જાણે છે કે "ડિલ વૉટર" બાળકને ફૂલેલા અને પીડાદાયક રંગમાંથી બચાવવા માટે મદદ કરે છે. પરંતુ ફેનલના અન્ય ઉપયોગી ગુણધર્મો બધા દ્વારા જાણીતા નથી.

ફેનલ એક મીઠી ઔષધીય ડિલ છે, જેમાંથી તંદુરસ્ત આની-સ્વાદવાળી ચા તૈયાર કરવામાં આવે છે, અને આ પ્લાન્ટમાં સ્તનપાન અને તેના બાળક સાથેની એક મહિલા માટે અસંખ્ય ફાયદાકારક ગુણધર્મો છે, તે નર્સિંગ માતાઓ માટે ચાના ઘટક છે. આ લેખમાં આપણે સેનાનો ઉપયોગ, દવા, કોસ્મેટોલોજી અને રસોઈમાં તેનો ઉપયોગ ધ્યાનમાં લઈશું.

જ્યારે સ્તનપાન કરાવવું તે સંભવ છે?

ગર્ભને ઉત્તેજીત કરવા માટે સ્ત્રીને સસલા સાથે ચા પીવાની જરૂર છે. ફેનલનો ઉપયોગ ડિલિવરી પછી તરત જ થઈ શકે છે. તે વ્યવહારિક રૂપે હાનિકારક છે, એલર્જનને લાગુ પડતું નથી, અને તેની તમામ શરીર સિસ્ટમો પર ફાયદાકારક અસર પડે છે. ગર્ભાધાન દરમિયાન નર્સિંગ મહિલાના પોષણને વૈવિધ્યીકરણ કરવાનો આ એક સારો વિકલ્પ છે.

ફળ ખાવાથી શું ફાયદો થાય છે?

સ્તન દૂધની માત્રા વધારવા માટે "ઔષધીય ડિલ" ની ઉત્તેજક અસર બહુવિધ અભ્યાસો દ્વારા સાબિત થઈ છે. બીજ, ફળો, સૂકા અર્ક, ઘાસ અને ફનલમાંથી મેળવેલ આવશ્યક તેલ ઉપયોગી ગુણધર્મો ધરાવે છે. જો કોઈ સ્ત્રી સતત આ પ્લાન્ટ સાથે ચા પીવે છે, તો, સ્તન દૂધમાં પ્રવેશ કરવો, તે બાળકની નર્વસ અને રોગપ્રતિકારક તંત્ર પર ફાયદાકારક અસર કરે છે. બાળકો શાંત થઈ જાય છે, એટલા ઉત્સાહિત નથી.

એચબી સાથે સેના લેવા માટેના સૂચનો:

• સ્ત્રીમાં અપૂરતા દૂધના ઉત્પાદનમાં દૂધના દૂધને ઉત્તેજિત કરવું અને ઉપયોગી પદાર્થો સાથે સ્તન દૂધને સંતૃપ્ત કરવું જરૂરી છે.
• તેનો ઉપયોગ મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સામાન્ય કરવા માટે થાય છે.
• રોકથામ દરમિયાન સ્તનમાં અટકાવ અને બળતરા અટકાવવા અને સારવાર માટે વપરાય છે.
• માસ્ટાઇટિસ, માસ્ટિઓપેથી સારવારમાં વપરાય છે.
• બાળકને ખવડાવવાનું સરળ શરૂ કરવામાં સહાય કરે છે.
• તેનો ઉપયોગ બ્લૂટીંગ ઘટાડવા, આંતરડાની કોલિકને દૂર કરવા અને પાચનતંત્રના કાર્યમાં સુધારો કરવા માટે થાય છે.
• તે વધુ પડતા ઉત્તેજના અને ચિંતામાંથી રાહત મેળવવા માટે, તાણના પ્રતિકારને વધારવા માટે, નર્સિંગ મહિલાઓ માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
• તે ઠંડુ અટકાવવાના સાધન તરીકે કામ કરે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરે છે.

છોડને સાર્વત્રિક રૂપે સાજો ગણવામાં આવે છે. ફનલ ટી ચાડની પેરોરેટાઇટિસ સાથે, સિસ્ટીટીસ સાથે, પાયલોનફ્રીટીસ સાથે, કન્જુક્ટીવાઇટિસ સાથે, કન્જેક્ટિવિટિસ સાથે, ઉપલા શ્વસન માર્ગની રોગો સાથે, સ્ટેમેટાઇટિસ સાથે, અનિદ્રા સાથે, દારૂ અને નિકોટિનના ઝેર દ્વારા ઝેર સાથે, વજન ઓછું કરવા માંગતા લોકો માટે ઉપયોગી થશે.

પ્લાન્ટના ઉપયોગી ગુણધર્મો તેના રાસાયણિક રચના દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે:

1. 100 ગ્રામ પોષક મૂલ્ય:
   • કેલરી: 345 કેકેલ.
   • પ્રોટીન: 15.8 ગ્રામ.
   • ચરબી: 14.87 ગ્રામ.
   • કાર્બોહાઇડ્રેટ: 12,49 ગ્રામ.
   • ડાયેટરી ફાઈબર: 39.8 ગ્રામ.
   • એશિઝ: 8,22 ગ્રામ.
   • પાણી: 8.81 ગ્રામ.
   • સંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ: 0.48 જી.
   • બદલી શકાય એમિનો એસિડ: 9,117 ગ્રામ.
   • આવશ્યક એમિનો એસિડ્સ: 6.178 જી.
   • ઓમેગા 9: 9.91 ગ્રામ
   • ઓમેગા -6: 1.69 ગ્રામ.
   • સ્ટાયરેન: 0,066 ગ્રા.
2. વિટામિન્સ સમાવે છે:
   • રેટિનોલ (વિ. એ.) 7 એમસીજી.
   • થિયામીન (વિ. બી 1) 0.408 મિલિગ્રામ.
   • રિબોફ્લેવિન (વિ. બી 2) 0.353 મિલિગ્રામ.
   • નિકોટિનિક એસિડ (વિ. બી 3, પીપી) 6.05 મિલિગ્રામ.
   • પાયરિડોક્સિન (વિ. બી 6) 0.47 મિલિગ્રામ.
   • એસ્કોર્બીક એસિડ (વિ. સી.) 21 મિલિગ્રામ.
3. મેક્રોન્યુટ્રન્ટ્સ શામેલ છે:
   • કેલ્શિયમ: 1196 મિલિગ્રામ.
   • મેગ્નેશિયમ: 385 મિલિગ્રામ.
   • સોડિયમ: 88 મિલિગ્રામ.
   • પોટેશ્યમ: 1694 મિલિગ્રામ.
   • ફોસ્ફરસ: 487 મિલિગ્રામ.
4. ટ્રેસ ઘટકો શામેલ છે:
   • આયર્ન: 18.54 મિલિગ્રામ.
   • ઝિંક: 3.7 મિલિગ્રામ.
   • કોપર: 1067 એમસીજી.
   • મેંગેનીસ: 6.533 મિલિગ્રામ.

શું તે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે?

તે અગત્યનું છે! વિરોધાભાસ: સંપૂર્ણ વિરોધાભાસ વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા છે.

મર્યાદાઓ:

• જ્યારે ઝાડા અને અસ્થિભંગની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે તેમાં ચિકિત્સા, મૂત્રપિંડ અને રેક્સેટિવ અસરો હોય છે.
• ફેનલ એ એન્ટિસ્સ્પઝોડિક છે, અને ગર્ભાવસ્થાના 2-3 ત્રિમાસિકમાં તેનો ઉપયોગ અત્યંત અનિચ્છનીય છે કારણ કે તે કસુવાવડ ઉશ્કેરે છે.
• એરિથમિયાવાળા લોકો દ્વારા સાવચેતી રાખવી જોઈએ.
• મોટા જથ્થામાં ખવાય છે, ફનલ, રક્તસ્રાવનું કારણ બની શકે છે.
• સાવચેતી hypotonia ઉપયોગ કરવો જોઇએ, કારણ કે શેવાળ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે.
• મોટી માત્રામાં મગજનો ઉપયોગ થવો જોઈએ નહીં.

આડઅસરો: દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ, હોજરી અને આંતરડાના વિકાર, ઉબકા, ઉલટી, બાહ્ય ત્વચાની સોજો થાય છે.

દવા અને કોસ્મેટોલોજીમાં અરજી

ચામડી માટે

ફ્યુનક્યુક્યુલોસિસ અને પસ્ટ્યુલ્સ સાથે, ચામડીની સારવાર માટે ડેકોકશન તૈયાર કરવામાં આવે છે. તેની તૈયારી માટે 2 tbsp. ચમચીના બીજમાં 400 મિલિટર ગરમ પાણી રેડ્યું. મિશ્રણ આગ પર સેટ અને 40 મિનિટ માટે બાફેલી છે. ક્રીમ, ટૉનિક, દૂધને 20 મિલિગ્રામ દીઠ 4-5 ટીપાંના તેલમાં સમૃદ્ધ બનાવવા માટે સુશોભનનું આવશ્યક તેલ વાપરો. મૂળભૂતો.

કલિક સાથે

સપાટપણું અને આંતરડાના રંગની છુટકારો મેળવવા માટે, તમારે ચાની જરૂર છે, એટલે કે 1 teaspoon fennel seeds 200 મીલી ઉકળતા પાણીને રેડવાની છે. 30 મિનિટ આગ્રહ કરો.

પુખ્તોને અડધા ગ્લાસ પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. બાળકો માટે, સમાપ્ત ચાના 90 મિલી 6 ભાગમાં વિભાજિત થાય છે અને દિવસ દરમિયાન બાળકને આપે છે.

વિરોધી સેલ્યુલાઇટ ઉપાય તરીકે

આ હેતુઓ માટે, ફનલનો આવશ્યક તેલ વપરાય છે. મસાજ તેલની તૈયારી માટે, મૂળ ધોરણે (આ હેતુ માટે કોઈપણ વનસ્પતિ તેલ યોગ્ય છે: બદામ, આલૂ, ઓલિવ અથવા જરદાળુ કર્નલો) - 10 મી ડબ્બામાં સસલાના આવશ્યક તેલને ઉમેરો - 3-7 ટીપાં.

શ્રેષ્ઠ કાર્યક્ષમતા પ્રાપ્ત કરવા માટે મસાજ દરરોજ બે અઠવાડિયા માટે કરવામાં આવે છે, પછી અઠવાડિયામાં 2 વખત પૂરતી.

વાળ માટે

આ પ્લાન્ટનો આવશ્યક તેલ વાળના દેખાવમાં સુધારો કરવા, મટાડવા, સુધારવા માટે પણ વપરાય છે. ઓઇલ પણ સૂકા વાળ બચાવે છે અને ડૅન્ડ્રફની સારવાર કરે છે. આ કરવા માટે, શેમ્પૂિંગ દરમિયાન શેમ્પૂ અથવા મલમ માટે ફેલલ આવશ્યક તેલની બે ડ્રોપ્સ ઉમેરો.

તેલને તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં અને વાળ પર જ લાગુ કરો. આ હેતુ માટે, આ પ્લાન્ટના તેલની 3-5 ડ્રોપ્સ કાંડા પર અને 5-10 મિનિટ સુધી વાળ દ્વારા કોમ્બ્ડ કરવામાં આવે છે.

અપચો સાથે

કેવી રીતે પીવું? ચા બનાવવા માટે, 1 tbsp રેડવાની છે. ચમચી 150 મિલી. ઉકળતા પાણી. તમે બ્રુ અને બીજ, અને પાંદડા, અને ફળો કરી શકો છો. તે સૂવાના સમય પહેલા અડધા કલાક પછી નશામાં હોવું જોઈએ.

જ્યારે ખાંસી અને ગંધના રોગો

આ કરવા માટે, 3 tsp નાજુકાઈના સસલા અડધા કલાક સુધી ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ બ્રીવો અને 1-3 tbsp માટે કોપરરન્ટ તરીકે લેવો. ચમચી એક દિવસ 4-5 વખત.

ખાંસી વખતે, તમે પણ સસલાના આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. એક ચમચી મધ માં, તેલ 1-2 ટીપાં ઉમેરો અને દિવસમાં ઘણી વખત લે છે.

પણ જ્યારે ખાંસી આવે છે, તો તમે દાંડી સાથે દૂધ ચા બનાવી શકો છો. આ 2 tbsp માટે. છૂંદેલા સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિના ચમચી ગરમ દૂધ એક ગ્લાસ બ્રીવો અને 2 કલાક માટે infuse.

તમે દૂધ, અથવા ryazhenka જગ્યાએ kefir ઉપયોગ કરી શકો છો. આ પીણું સ્તનપાન કરતી વખતે સ્થૂળતા ઉત્તેજીત કરવા માટે, ઉપયોગીતા અટકાવવા માટે ઉપયોગી થશે.

ઠંડા સાથે

પણ, ઠંડા કિસ્સામાં, તેઓ સેનાની તેલ સાથે ઇન્હેલેશન કરે છે. આવું કરવા માટે, 10-15 ટીપાં આવશ્યક તેલના ડ્રિપને ગરમ પાણીમાં ફેરવો અને એક ટુવાલ હેઠળ વરાળને શ્વાસ લો.

રસોઈમાં કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો?

સુશોભન તંદુરસ્ત, પણ સ્વાદિષ્ટ નથી. લાંબા સમયથી "ઔષધીય ડિલ" નો ઉપયોગ વિવિધ રાષ્ટ્રોના રસોડામાં થાય છે. ગ્રીન્સ તાજા ખવાય છે અને સલાડમાં ઉમેરવામાં આવે છે. તે ખાસ કરીને મીઠી, ખાટી-મીઠી અને ફળ સલાડ માટે યોગ્ય છે. તે લોટ અને સૂપ એક ડ્રેસિંગ સાથે માખણ માં stewed છે.

ડુંગળી કાકડી અને ટમેટાં, સાર્વક્રાઉટ, જ્યારે દાંડી અને બીજનો ઉપયોગ થાય છે. તેના મૂળ ઉકળતા અને જમીન ખાય છે. ખાદ્ય ઉદ્યોગમાં, તે ચા અને ગરમીથી પકવવું બ્રેડ સ્વાદ માટે વપરાય છે. ડુક્કરનું માંસ, ડુક્કર, માછલી અને અપંગ વાનગીઓ સાથે પીરસવામાં આવે છે તે સોસ બનાવવા માટે વપરાય છે.

આ પ્લાન્ટ લાંબા સમયથી નર્સિંગ મમ્મીની સારી સમીક્ષા મેળવે છે. "મેડિકલ ડિલ" એ સમસ્યાઓ સામેની લડત અને બાળજન્મ પછીના પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળામાં અને બાળકની કલગીમાં મોક્ષ છે. સસલાના ગુણધર્મો ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર છે, આ પ્લાન્ટ તમારા નિકાલ પર ઘર રાખવા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે.

વિડિઓ જુઓ: લલ ડગળન નવ જત GJRO 11 : ખડત ઉપયગ ભલમણ (એપ્રિલ 2025).