શ્રેણી બ્રોકોલી

શિયાળા માટે બ્રોકોલી ફ્રીઝિંગ: ફોટા સાથે એક પગલું દ્વારા પગલું રેસીપી
બ્રોકોલી

શિયાળા માટે બ્રોકોલી ફ્રીઝિંગ: ફોટા સાથે એક પગલું દ્વારા પગલું રેસીપી

બ્રોકોલીને સૌથી નજીકનો ફૂલો સંબંધી ગણવામાં આવે છે - એક વનસ્પતિ કે જે માનવ શરીર માટે અતિ મૂલ્યવાન મૂલ્યો ધરાવે છે. તેમાં પ્રોટીનની વિશાળ માત્રા, ઘણા વિટામિન્સ, એમિનો એસિડ અને ખનિજો તેમજ નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં ફાઇબર હોય છે. નિષ્ણાતો ભલામણ કરે છે કે આ ઉત્પાદનોને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમમાં સમસ્યા ધરાવતા લોકોના આહારમાં સમાવેશ થાય છે.

વધુ વાંચો
Загрузка...
બ્રોકોલી

સૌથી લોકપ્રિય બ્રોકોલી જાતો

બ્રોકોલી એ કોબીનો પ્રકાર છે. આ એક ખૂબ જ ઉપયોગી વનસ્પતિ છે. તેમાં ફોલિક એસિડ, આયર્ન, ફાઇબર, વિટામિન સી અને માનવ શરીરના માટે જરૂરી અન્ય ઘણા પદાર્થો છે. અને વિટામિન્સનું આવા સંગ્રહસ્થાન વધવા તમારી સાઇટ પર હોઈ શકે છે. આ લેખ સૌથી વધુ લોકપ્રિય અને બ્રોકોલીની વાવણી વાવણી માટે સૌથી વધુ યોગ્ય વર્ણવે છે.
વધુ વાંચો
બ્રોકોલી

બ્રોકોલીનો ઉપયોગ અને ઉપયોગ, ફાયદા અને નુકસાન

બ્રોકોલી લોકપ્રિય ઘટકોની વિશાળ માત્રાને લીધે લોકપ્રિય છે. મોટેભાગે તેનો ઉપયોગ ખોરાકમાં થાય છે, પરંતુ કોસ્મેટોલોજીમાં તેની અરજી મળી છે. શરીરના મોટા ફાયદા હોવા છતાં, કેટલાક વિરોધાભાસ છે. કેલરી અને બ્રોકોલીની રાસાયણિક રચના આ કોબીને ઓછી કેલરી અને તેથી આહાર પેદાશ ગણવામાં આવે છે.
વધુ વાંચો
બ્રોકોલી

પાકકળા અને લણણી બ્રોકોલી

આજે શિયાળા માટે બ્રોકોલી લણણીના ઘણા માર્ગો છે. તેમાંના કેટલાકને કોબીના અન્ય લાભકારક ગુણધર્મોને જાળવવા માટે બનાવવામાં આવ્યા છે - અન્ય વાનગીઓની રચનામાં વધુ ઉપયોગ માટે તૈયાર કરવા માટે, અને હજી પણ અન્ય એક અલગ વાનગી છે. આવી વિવિધતા દરેક પરિચારિકાને તેણીની જરૂરિયાતો, તકો અને મૂડને પહોંચી વળવા માર્ગ પસંદ કરવાની મંજૂરી આપશે.
વધુ વાંચો
બ્રોકોલી

શિયાળા માટે બ્રોકોલી ફ્રીઝિંગ: ફોટા સાથે એક પગલું દ્વારા પગલું રેસીપી

બ્રોકોલીને સૌથી નજીકનો ફૂલો સંબંધી ગણવામાં આવે છે - એક વનસ્પતિ કે જે માનવ શરીર માટે અતિ મૂલ્યવાન મૂલ્યો ધરાવે છે. તેમાં પ્રોટીનની વિશાળ માત્રા, ઘણા વિટામિન્સ, એમિનો એસિડ અને ખનિજો તેમજ નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં ફાઇબર હોય છે. નિષ્ણાતો ભલામણ કરે છે કે આ ઉત્પાદનોને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમમાં સમસ્યા ધરાવતા લોકોના આહારમાં સમાવેશ થાય છે.
વધુ વાંચો
Загрузка...