જેરુસલેમ આર્ટિકોક અથવા માટીના પિઅર એ રુટ વનસ્પતિ છે જેની ઉપયોગિતા વધારે પડતી અગવડ કરવી મુશ્કેલ છે. જેરુસલેમ આર્ટિકોક કંદ ખાય છે, પણ તે દવા તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે. લોક અને ઔપચારિક દવા બંને આરોગ્ય માટે માટીના પેરની કિંમતને ઓળખે છે.
આજે યરૂશાલેમ આર્ટિકોકને વિટામિન્સ અને ખનિજો મેળવવા માટે ખોરાક તરીકે રાંધવા અને ખાવું જરૂરી નથી, તમારે માત્ર આ રુટ પર આધારિત આહાર પૂરક ખરીદવાની જરૂર છે.
આ લેખમાં ધ્યાનમાં લો કે જેરૂસલેમ આર્ટિકોક પર આધારિત તૈયારી કેવી રીતે કરવી, તેમાંથી દરેકનો શું હેતુ છે, તેનાથી શું અપેક્ષિત છે.
ફાર્માસ્યુટિકલ તૈયારીઓની રચના
જેરૂસલેમ આર્ટિકોક સાથે આહાર પૂરવણીઓનો આધાર આ રુટમાંથી પાવડર છે. પાચકતામાં સુધારો કરવા માટે, માઇક્રોલેમેન્ટ્સ અને વિટામિન્સ સાથે વધારાના સંવર્ધન, તેમજ સ્વાદમાં સુધારો કરવા માટે, સહાયક ઉમેરણો કેટલાક તૈયારીઓની રચનામાં રજૂ કરવામાં આવે છે. ટોપિનમબર ઉત્પાદનોમાં સમાવિષ્ટ છે:
- ઇન્યુલીન એક અનન્ય જીવશાસ્ત્રીય સક્રિય સંયોજન છે જે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરે છે અને પૂરક અને ખોરાકથી મૂલ્યવાન ઘટકોની પાચકતાને સુધારે છે;
- 16 એમિનો એસિડ, જેમાંથી 8 માનવ શરીર ફરીથી પેદા કરી શકતા નથી અને ફક્ત બહારથી જ મેળવી શકાય છે;
- વિટામિન્સ: એ, બી 1, બી 2, ઇ, પીપી, કે, નિઆસિન, એસ્કોર્બીક એસિડ;
- મેક્રોન્યુટ્રિએન્ટ્સ: કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, ફોસ્ફરસ, સોડિયમ, મેગ્નેશિયમ;
- ટ્રેસ તત્વો: આયર્ન, એલ્યુમિનિયમ;
- આહાર ફાઇબર, કાર્બનિક એસિડ્સ.
લાભ અને નુકસાન, ઔષધીય ગુણધર્મો
ઉમેરાઓની ઉપયોગી ગુણધર્મો:
- ઝેરી પદાર્થોને દૂર કરો, યકૃતના કાર્યને નિયમન કરો;
- રોગપ્રતિકારકતા અને શરીરના પ્રતિકારને વાયરસમાં વધારો;
- ભૂખ નિયંત્રિત કરે છે અને વજન ઘટાડવાનું સરળ પ્રોત્સાહન આપે છે;
- લોહીની વિસંવાદિતા ઘટાડીને અને રક્ત વાહિનીઓની સ્થિતિસ્થાપકતાને સુધારીને શરીરના તમામ અંગો અને પેશીઓમાં રક્ત પ્રવાહની પુનઃસ્થાપનને ઉત્તેજન આપે છે;
- થ્રોમ્બોસિસનું જોખમ ઘટાડે છે;
- વિટામિન્સ, મેક્રો અને સૂક્ષ્મ પોષણની ખામીને દૂર કરો;
- પાચન નિયમન, સમયસર આંતરડા સફાઇ પ્રોત્સાહન;
- તંદુરસ્ત આંતરડાની માઇક્રોફ્લોરાની સ્થિતિને સામાન્ય બનાવવી;
- બળતરા વિરોધી અસરો હોય છે;
- મુક્ત રેડિકલને મારી નાખો જે કેન્સરના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે;
- લોહીમાં "ખરાબ" કોલેસ્ટેરોલનું સ્તર ઘટાડે છે, ઍથરોસ્ક્લેરોસિસની ઘટનાને અટકાવે છે;
- અંતઃસ્ત્રાવી રોગોની રોકથામ તરીકે કાર્ય કરો અને હોર્મોન્સનું સંતુલન નિયમન કરો;
- દ્રષ્ટિ સુધારવા;
- ઇન્યુલિન બ્લડસ્ટ્રીમમાંથી ગ્લુકોઝને બાંધે છે અને દૂર કરે છે, જે રક્ત ખાંડના સ્તરોને ઘટાડે છે અને પેશાબમાંથી તેની લુપ્તતામાં ફાળો આપે છે.
કેટલાક ડૉક્ટરો માને છે કે જેરૂસલેમ આર્ટિકોક સપ્લિમેન્ટ ડાયાબિટીસ મેલિટસ પ્રકાર I અને II ની સારવારમાં વધુ અસરકારક છેવિશેષ ફાર્માકોલોજિકલ દવાઓ કરતાં. ઇન્યુલીન માટે આભાર, રક્ત ખાંડ કુદરતી રીતે ઘટાડો થયો છે.
જેરુસલેમ આર્ટિકોકની તાજી કંદ સપાટતા પેદા કરી શકે છે અને આંતરડાની દિવાલોના બળતરા. જો કે, ટોપીનામબુર પાવડર, જેમાંથી ઉમેરણો પેદા થાય છે, એ આડઅસરો વિના પ્રક્રિયા થયેલ ઉત્પાદન છે. પૃથ્વીના પેરથી એલર્જી થાય છે અને તે વિશ્વમાં સૌથી પર્યાવરણલક્ષી મૈત્રીપૂર્ણ ઉત્પાદન માનવામાં આવે છે. જેરુસલેમ આર્ટિકોકની ખેતીની જગ્યાએ બધી અવલંબન તેના રચના નાઇટ્રેટ્સ, ભારે ધાતુઓ અને ઝેરી પદાર્થો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતી નથી.
ફાર્મસીમાં છોડથી આહાર પૂરવણીઓની અંદાજિત કિંમત
મોસ્કોમાં, 80 ગોળીઓના પેકેજ માટે કિંમત 150 રુબેલ્સથી શરૂ થાય છે. સેન્ટ પીટર્સબર્ગમાં, ફાર્મસી 120 રુબેલ્સથી વેચાય છે.
આહાર પૂરવણી કેવી રીતે પસંદ કરો?
ઉમેરણોની પસંદગી માટેનાં નિયમો:
- તમારે લેબલની કાળજીપૂર્વક ચકાસણી કરવી જોઈએ અને ખાતરી કરવી જોઈએ કે એલર્જીક હોય તેવા ઘટકો નથી;
- પ્રથમ સ્થાનનો ભાગ "યરૂશાલેમના આર્ટિકોકના કંદ (મૂળ) ના પાવડર" હોવા જોઈએ, "પ્રિઝર્વેટિવ્સ અને અન્ય રાસાયણિક સંયોજનો હોવું જોઈએ નહીં;
- લેબલમાં દૈનિક ભાગ અને ઉપયોગ માટેની ભલામણો વિશેની માહિતી શામેલ હોવી જોઈએ, પેકેજ અથવા લાઇનર પર પણ ડેટા સૂચવવું આવશ્યક છે: ઉત્પાદકનું નામ, ઉત્પાદનનું સરનામું, નોંધણી નંબર, રચના, નિયમો વિશેની માહિતી અને શેલ્ફ જીવન;
- પૂરક માત્ર ફાર્મસીમાં જ ખરીદી શકાય છે;
- એક ફાર્મસી કાર્યકર એવી દવાની અનુરૂપતાના પ્રમાણપત્રને બતાવવા માટે પ્રતિબદ્ધ છે જે વિનંતી પર ઉત્પાદનની ગુણવત્તા અને સલામતીની ખાતરી આપે છે.
સહાય કરો! ડૉક્ટર્સ માત્ર તે ડાયેટરી સપ્લિમેન્ટ્સ ખરીદવાની ભલામણ કરે છે જે જીએમપી બેજ (ગુડ મેન્યુફેકચરિંગ પ્રેક્ટિસ) સાથે ચિહ્નિત છે. આંતરરાષ્ટ્રીય જીએમપી ધોરણ ઉચ્ચ ડિગ્રીની સુરક્ષા અને ખોરાક ઉમેરવાની ગુણવત્તાની ખાતરી આપે છે.
ભંડોળનું વિહંગાવલોકન, તેમના વેપાર નામો અને ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓ
યરૂશાલેમના આર્ટિકોક કંદમાંથી મેળવેલ ઇન્યુલીન અને તેમના ઉપયોગ માટે સૂચનાઓ પર આધારિત લોકપ્રિય ફાર્માસ્યુટિકલ તૈયારીઓનો વિચાર કરો.
Neovitel
Neovitel - કેપ્સ્યુલ સ્વરૂપમાં એક જૈવિક સક્રિય ખોરાક પૂરક. આ ઉમેરણોની વિશિષ્ટતા એ છે કે, જેરુસલેમ આર્ટિકોક ઉપરાંત, તેમાં સિગપાન-સી (રેઇન્ડર એન્ટલર પાવડર) અને સ્ટીવિયા પાવડરનો સમાવેશ થાય છે. જેસેલ આર્ટિકોક સાથે કેપ્સ્યુલ નિયોવિટેલ ફોસ્ફરસ, કેલ્શિયમ, સિલિકોનની અભાવને ભરવા માટે લે છે. આ સપ્લિમેંટના ફાયદામાં સમૃદ્ધ વિટામિન અને ખનિજ રચના, એક સુખદ સ્વાદ અને કડવી બાદની દુધની ગેરહાજરી, પ્રકાશનનો અનુકૂળ સ્વરૂપ શામેલ છે. વિપક્ષ ગ્રાહકો શોધી નથી.
3 અઠવાડિયા દરમિયાન ખોરાકમાં 2 કૅપ્સ્યુલ્સ 2 વખત દિવસમાં લેવાય છે.
દીર્ધાયુષ્ય
ડોલ્ગોલેટ એક ગોળી છે જે 100% જેરુસલેમ આર્ટિકોક કંદ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. પાચન અને કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયના નિયમન માટે લેવાયેલા સપ્લિમેંટ, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરે છે, વાળ અને નખ સુધારવા, સ્લિમિંગ, ડાયાબિટીસના વ્યાપક ઉપચારના સપ્લિમેંટ તરીકે વૃદ્ધ લોકોના સુખાકારીને સુધારવું. ડ્રગનાં ફાયદાઓમાં શુદ્ધ રચના, છૂટછાટનું અનુકૂળ સ્વરૂપ, ફાર્મસીઓમાં પ્રાપ્યતા, ઓછી કિંમત શામેલ છે.
5 અઠવાડિયાના ભોજન કોર્સ સાથે 3-6 ગોળીઓ દરરોજ 1 વખત લો. 2 અઠવાડિયા પછી, કોર્સ પુનરાવર્તન કરવામાં આવે છે.
ડાયેટરી ફાઇબર
ડાયેટરી ફાઈબર - મૂલ્યવાન ફાઇબર સાથે કેપ્સ્યુલ્સ, જે યરૂશાલેમ આર્ટિકોકના રુટના ઉપજાવેલા 10% છે. હાઈજેક્શન, વજન ઘટાડવા, ડિટોક્સિફિકેશનને સામાન્ય કરવા માટે દવા લેવામાં આવે છે.આંતરડા સાફ કરો. દવાના ફાયદામાં સાંજની ભૂખ ઓછી થઈ જાય છે, વજન ઘટાડવાની અસરકારકતા, આડઅસરો નથી.
ભોજન સાથે દરરોજ 1-2 કેપ્સ્યુલ લો.
પી
કુદરતી ઇન્યુલીન ધ્યાન કેન્દ્રિત જેરૂસલેમ આર્ટિકોક કંદનો પાવડર છે. આ દવાને ઇન્યુલિનનો શ્રેષ્ઠ કુદરતી સ્ત્રોત કહેવામાં આવે છે, જે ડાયાબિટીસ, એથરોસ્ક્લેરોસિસ, હાયપરટેન્શન, ડાઈસિબાયોસિસ, આંતરડાના વિકારની સારવાર અને અટકાવવામાં મદદ કરે છે. ડ્રગના ફાયદામાં વિવિધ પ્રકારની ક્રિયાઓ, પ્રાકૃતિકતા, પ્રાપ્યતા શામેલ છે; ડાઉનસેસ પર - એક અસ્વસ્થતાપૂર્ણ રીલિઝ ફોર્મ અને કડવો પછીનો સ્વાદ.
1 કોફીના ચમચી લો, એક ગ્લાસ પાણીમાં ઓગળેલા, ભોજન પહેલાં 2 વખત. અભ્યાસક્રમ 20 દિવસ છે, 10 દિવસ પછી કોર્સ પુનરાવર્તિત થાય છે.
જેરુસલેમ આર્ટિકોક
ટેબ્લેટ્સમાં સમાન નામના કંદ અને લેક્ટોઝનો પાવડર હોય છે. ટોપીનામ્બુર દવા ડાયાબિટીસના પોષણ માટે અનિવાર્ય પૂરક છે. તેમાં મોટી માત્રામાં ઇન્યુલીન, ફ્રુક્ટોઝ, પેક્ટિન, ખનિજ તત્વો અને વિટામિન્સ શામેલ હોય છે. આ દવા કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયને સામાન્ય બનાવે છે, રક્ત ખાંડના સ્તરોને ઘટાડે છે, વજન ઘટાડે છે. ગોળીઓના ફાયદામાં ડાયાબિટીસની સારવાર અને રોકથામની ઊંચી કાર્યક્ષમતા, એક સસ્તું ભાવ શામેલ છે.
ભોજન પહેલાં 30 મિનિટમાં 2 ગોળીઓ 2 વખત લો. અભ્યાસક્રમ 8 થી 12 અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે.
સેન્ટરરા
સેન્ટરરા એ સ્ટીવિયાના પાંદડા અને કળેલા મોતીના કંદમાંથી બનાવવામાં આવેલી ગોળી છે. હોર્મોનલ ડિસઓર્ડર, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો, ડાયાબિટીસ સાથે લેવામાં ગોળીઓ. સેન્ટરરા ટેબ્લેટ્સના ફાયદામાં સ્લિમિંગમાં અસરકારકતા, ખાંડના સ્તરને ઘટાડવાનો સમાવેશ થાય છે. લોહીમાં; ગર્ભધારણ અને સ્તનપાન દરમિયાન પૂરકના ઉપયોગની પ્રતિબંધ.
એક દિવસના ભોજન કોર્સ સાથે 5 ગોળીઓ દિવસમાં 2 વખત લો.
સંભવિત આડઅસરો
યરૂશાલેમ આર્ટિકોક ધરાવતી ટેબ્લેટ્સની એકમાત્ર બાજુની અસર વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા માટે એક એલર્જી છે. આ રુટ. ઓવરડોઝના કિસ્સામાં અન્ય આડઅસરો પણ જોવા મળતા નથી.
જેરુસલેમ આર્ટિકોક - સૌથી ઉપયોગી રુટ શાકભાજીમાંનું એક. તેના આધારે ડાયેટરી સપ્લિમેન્ટ્સ વજન ઘટાડવા, પાચનના નિયમન, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા અને લોહીના ખાંડના સ્તરને ઘટાડવા માટે લેવામાં આવે છે. યરૂશાલેમના આર્ટિકોકના ગુણધર્મોનો હજુ સુધી સંપૂર્ણ અભ્યાસ થયો નથી, તેથી પૃથ્વીના પેર તરત જ તેના નવા અનન્ય ગુણો સાથે માનવતાને આશ્ચર્ય કરશે.