ઘણી મમીઓ સારી રીતે જાણે છે કે સ્તનપાન દરમિયાન યોગ્ય પોષણનું પાલન કરવું કેટલું મહત્વનું છે, કારણ કે આહારમાં નાની ભૂલ પણ બાળકમાં કોલિક ઉશ્કેરે છે.
અમારા પૂર્વજો પણ સારી રીતે જાણતા હતા કે બાળકના પેટમાં દુખાવો દૂર કરવામાં અસફળ પ્રયત્નોના કિસ્સામાં, સ્તનપાનમાં ડિલનો ઉપયોગ સ્થિતિને ઓછી કરવામાં મદદ કરે છે.
આ લેખમાંથી તમે શીખી શકશો કે કેવી રીતે ડિલ લેક્ટેશનને અસર કરે છે, તે શું ઉપયોગી છે અને તેના ઉપયોગ માટે વિરોધાભાસ શું છે. અને સ્તનપાન કરતી વખતે આ પ્લાન્ટનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો.
શું એચ.બી. સાથે બીજ પીવું અથવા તાજા, લીલું ઘાસ ખાવું શક્ય છે?
ડિલ લેક્ટોજેનિક લક્ષણો સાથે કુદરતી ઉપાય છે.. વ્યવસ્થિત ઉપયોગ સાથે, માતાના સ્તન દૂધના ઉત્પાદનનું સ્તર વધારવું શક્ય છે. આ પદાર્થના સુગંધના ઇન્હેલેશનથી પણ દૂધમાં વધારો થાય છે. તે જ સમયે માતા અને બાળક બંને માટે કોઈ નકારાત્મક અસરો નથી.
દુઃખના ઉપયોગની એક માત્ર ખામી, દુરૂપયોગના કિસ્સામાં ઊભી થાય છે, તે સૂંઘવાની હાજરીની નોંધ લે છે. આને ધ્યાનમાં રાખીને, તબીબી નિષ્ણાતો સલાહ આપે છે કે સવારમાં ડિલ ખાવું નહીં, પરંતુ રાત્રે સૂકવવા માટે ટિંકચર પીવું સલાહકાર છે.
પ્રથમ મહિનામાં
બાળકના જન્મ પછીના પ્રથમ થોડા દિવસોમાં, માતા અથવા ડિલ પાણીનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
બાળકના જીવનના 10 મી દિવસે પછી નર્સિંગ માતા દ્વારા ડિલનો વપરાશ શરૂ થાય છે. આનો અર્થ એ છે કે ડિલિવરી પછી પ્રથમ મહિનામાં ડિલનો રિસેપ્શન શક્ય છે.
નવજાત બાળકોને મમ્મીનું આહારમાં તાજા ડિલના સારા સહનશીલતા દ્વારા અલગ પાડવામાં આવે છે. જો કે, એક પરિસ્થિતિ ઊભી થાય છે જેમાં બાળકની અનૌપચારિક આંતરડાની તંત્ર આ હર્બ સામે નકારાત્મક પ્રતિક્રિયા આપે છે. આવી પરિસ્થિતિની હાજરીમાં, આહારમાં સુકા ફળનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે.
એચબી માટે પ્લાન્ટ કેટલું ઉપયોગી છે અને તે કેવી રીતે ગર્ભાધાનને અસર કરે છે?
અનુભવી તબીબી વ્યાવસાયિકોએ તે સાબિત કર્યું છે ડિલ દૂધયુક્ત દૂધમાં વધારો કરે છે અને તેની ગુણવત્તામાં સુધારો કરે છે, સ્તનપાન એકંદર શબ્દ વિસ્તૃત. દુનિયામાં મોટી સંખ્યામાં ડિલ રેસિપીઝ છે જે દૂધની માત્રામાં વધારો કરવામાં મદદ કરે છે. પરંપરાગત રીતે, તેમના ઉત્પાદનમાં ડિલ અને તેના ગ્રીન્સના બીજનો ઉપયોગ થાય છે.
અલબત્ત, ડિલનો ખર્ચાળ ફાર્મસી દવા જેવી જ ઓપરેશનલ અસર થતી નથી જે ગર્ભને ઉત્તેજિત કરે છે. જો કે, વ્યવસ્થિત એડમિશનથી હકારાત્મક પરિણામની નોંધ થઈ.
રાસાયણિક રચના
ડિલ એક ઉપયોગી ઔષધિ છે જે સામગ્રીમાં ઉચ્ચ છે:
- ગ્રુપ એ, બી, સી, ઇ, પીપીના વિટામિન્સ;
- કેલ્શિયમ;
- પોટેશિયમ;
- મેગ્નેશિયમ;
- ફોસ્ફરસ;
- સોડિયમ આયર્ન;
- નિકોટિનિક અને ફૉલિક એસિડ;
- કેરોટિન;
- નિયમિત
- એનીટીના.
આ ઘટકમાં ઉચ્ચ સ્તરનું ફાઇબર હોય છે, તેથી તેની આંતરડાની વ્યવસ્થાના કાર્ય પર અસરકારક અસર પડે છે.
બાળકને ખવડાવતી વખતે ગ્રીન્સના ખાસ મહત્વ વિટામિન કેની હાજરીને કારણે છે, જે પુખ્ત વ્યક્તિ શરીરમાં સ્વતંત્ર રીતે સંશ્લેષણ કરે છે. શિશુઓમાં, આંતરડાની તંત્ર હજી પણ આ વિટામિન ઉત્પન્ન કરતું નથી. નવજાત બાળકો માટે હાડકાના જથ્થા, લોહીની રચનાને વિકસાવવા માટે એલિમેન્ટની આવશ્યકતા છે.
શું રોગો લેવા?
ડિલ પાસે માત્ર પેથોલોજીની ચોક્કસ સંખ્યાને દૂર કરવામાં નહીં, પણ ઘણી બિમારીઓને અટકાવવાની ક્ષમતા પણ છે. જ્યારે ડિલનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે:
- એલર્જીક પ્રતિક્રિયા. એલર્જીની ઘણીવાર ત્વચા અને ખંજવાળ પર ફોલ્લીઓ દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, જે ડિલના બીજના ટિંકચરને છુટકારો મેળવવા માટે મદદ કરે છે. આ સાધન માત્ર બળતરાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, પણ તે ઘાના ઉપચારને પણ ઉત્તેજિત કરે છે.
- વિરોધી ઉધરસ. ઔષધિ તેની અપેક્ષાત્મક લાક્ષણિકતા માટે જાણીતી છે. ડિલના કાટમાળનો ઉપયોગ શ્વસનતંત્રની ઝડપી સફાઇ અને શુક્રાણુ છોડવા માટે ફાળો આપે છે.
- સિટિટીસનું નિવારણ અને નિવારણ. ડિલ બીજ ટિંકચરમાં નોંધપાત્ર મૂત્રપિંડ ગુણધર્મો છે.
- ભાંગી ભૂખ. ડિલના આહારમાં ઉપયોગ કરવો એ સારી ભૂખની ચાવી છે, કેમ કે તે ગેસ્ટિક રસના સક્રિય ઉત્પાદનની પ્રક્રિયા તરફ દોરી જાય છે.
- ફ્લેટ્યુલેન્સ. ડિલમાં ફાયબર હોય છે જે પેથોલોજીના મૂળ કારણોને દૂર કરતી વખતે આંતરડાના સિસ્ટમને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે.
- રોગપ્રતિકારક તંત્રને મજબૂત બનાવવું. ઘાસની સમગ્ર શરીરની તંત્રની મજબૂત અસર છે. આ હકીકતને કારણે ડિલિવરી પછી મહિલાના શરીરને પુનઃપ્રાપ્તિ અવધિની જરૂર છે. ડિલ એક સસ્તું અને અનિવાર્ય સાધન તરીકે કાર્ય કરે છે. ખાસ કરીને ઉપયોગી ઔષધ એક વાયરલ ચેપ છે.
- ઇમ્પાયર્ડ મેટાબોલિઝમ. પાચન તંત્રને સામાન્ય કરવામાં મદદ કરે છે.
- હૃદય રોગ નિવારણ. ઍલેન તત્વો, જે ડિલના બીજનો ભાગ છે, તે વાહિની અને કેશિલરી સિસ્ટમ્સને વિસ્તૃત કરવામાં સક્ષમ છે. તેથી, ડિલ એ અસરકારક એન્ટીસ્સ્પઝોડિક છે.
વિરોધાભાસ
યુવાન માતાઓએ ચોક્કસપણે અસંખ્ય વિરોધાભાસોથી પરિચિત હોવા જોઈએ જે ડિલ છે. ઘાસનો ભાગ જે તત્વો વાહિની દિવાલોના વિસ્તરણને આગળ ધપાવે છે, જે હાયપરટેન્શનથી પીડાતા લોકો માટે જોખમી છે.
જો સ્ત્રી ઓછી દબાણથી પીડાય છે, તો તેણે ખોરાકમાંથી ડિલને બાકાત રાખવાની જરૂર છે.
પ્રતિબંધો અને સાવચેતીઓ
જો માતાઓ એલર્જિક પ્રતિક્રિયાઓ અથવા પિત્તાશયની સિસ્ટમની રોગો ઓળખવા માટે વલણ ધરાવે છે, તો આ ડ્રગનો ઉપયોગ કરવા વિશે ખૂબ કાળજી રાખવી જરૂરી છે.
ઉપયોગ અને રાંધવાના વાનગીઓની પદ્ધતિઓ
સ્તનપાન દરમિયાન દૂધ ઉત્પાદન વધારવા માટે, મમીઓને ડિલ ચાનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સૂપ તૈયાર કરવા માટે સરળ છે. ડિલ ચા મેળવવા માટે, તમારે એક ચમચી ડિલને ગરમ પાણીના ગ્લાસ સાથે અને થોડા સમય માટે આવરી લેવાની જરૂર છે. ઠંડા સ્વરૂપમાં ટિંકચરનો ઉપયોગ દિવસભરમાં ભાગ લેવો જરૂરી છે.
ડિલના બીજમાંથી મહત્તમ ઉપયોગી ઘટકો કાઢવા માટે, એજન્ટની ગ્રાઇન્ડીંગ કરવું જરૂરી છે. સ્તનપાન દરમિયાન ડિલ બીજનો ઉકાળો માત્ર દૂધની વ્યવસ્થાને વ્યવસ્થિત કરવામાં મદદ કરતું નથી, પણ તેમાં સહેજ શામક અને કૃત્રિમ ક્રિયા છે.
દૂધ માટે રેસીપી
- એક ચમચી અથવા કોફી ગ્રાઇન્ડરનો બાઉલ માં 1 ચમચી ડિલ (બીજ), ફળફળ, ઉનાળો અને મેથીનો ભૂમિ છે.
- એક ગ્લાસ ગરમ પાણી સાથે દોરી અને 30-40 મિનિટ માટે infused.
ખોરાક આપતા પહેલા અર્ધ કલાક માટે દિવસમાં બે વાર સૂપનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે.
એક બાળક માં કલગી સામે ટિંકચર
નવજાત બાળકમાં કોલિકની ઘટના જઠરાંત્રિય સિસ્ટમના વિકાસમાં એક આવશ્યક પગલું છે. સ્તનપાન દરમિયાન ડિલને નવજાતની સ્થિતિને ઓછી કરવામાં અને બ્લૂટિંગને દૂર કરવામાં મદદ મળે છે.
કોલિકમાંથી ડિલ વોટર તૈયાર કરવા માટે તમારે:
- ગરમ પાણી સાથે સૂકા બીજ એક ચમચી કરો અને 30 મિનિટ માટે છોડી દો.
- ઠંડક પછી, મિશ્રણ ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે, બાફેલી પાણીથી ઢીલું થાય છે અને બાળકના આહારમાં દાખલ થાય છે.
રોગપ્રતિકારકતા માટે
તેની તૈયારી માટે, તમારે ગરમ પ્રવાહી સાથે 2 ચમચી ડિલ નાખવાની જરૂર છે અને 10 થી 15 મિનિટ માટે આગ્રહ રાખે છે. રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે આ ટિંકચરનો ઉપયોગ કરો, ખાલી પેટ પર દરરોજ સવારે આગ્રહણીય છે.
સ્તનપાન કરતી વખતે પીવા કે ખાવા માટે બીજું શું સારું છે?
ડિલ સાથે મળીને, લેકટીંગ મામ્સ તેમના પોતાના ખોરાકના આહારમાં અને અન્ય ઘણા છોડ કે જે દૂધમાં વધારો કરવામાં મદદ કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે શામેલ કરી શકે છે:
- હોથોર્ન;
- નેટટલ્સ;
- મેલિસા;
- ડેઝી;
- જીરું
મુખ્ય સ્થિતિ ધ્યાનમાં લેવા જરૂરી છે: નર્સિંગ માતાના આહારમાં દરેક નવા ઉત્પાદનની રજૂઆત ઘણા દિવસોના અંતરથી અલગ કરવામાં આવે છે. બાળકને એલર્જીક પ્રતિક્રિયા કયા ઘટક છે તે ટ્રૅક કરવામાં સમર્થ થવા માટે આ આવશ્યક છે. પૂરતા પ્રમાણમાં દૂધના કિસ્સામાં, તાવ અને કબજિયાતને રોકવા માટે સ્તનપાન ડિલ પાણી અને ડિલનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
