દરરોજ આપણે જે ખાવા ચાહતા હોય તેની પસંદગીનો સામનો કરીએ છીએ. અને આ કંઈક સ્વાદિષ્ટ નથી, પણ આપણા શરીર માટે પણ ઉપયોગી હોવું જોઈએ, તેની સાથે મૂલ્યવાન ખનિજો અને ઉપયોગી વિટામિન્સ લાવો. જો ફળો અને શાકભાજીના લાભો દરેકને જાણીતા હોય, તો માંસ ઘટકો ક્યારેક પાર્ટીને બાયપાસ કરે છે, આહાર બનાવે છે, કારણ કે એવું માનવામાં આવે છે કે માંસ કોલેસ્ટેરોલનો સ્રોત છે. પરંતુ ભૂલશો નહીં કે, માંસ ઉપરાંત, પ્રાણી ઉત્પત્તિના ઉત્પાદનો પણ છે. આ લેખમાં આપણે ઉપયોગિતા, કેલરી સામગ્રી, રાસાયણિક રચના અને રસોઈમાં ચિકન ગિબિલ્સનો ઉપયોગ, તેમજ ગુણવત્તાવાળા મૂલ્ય અને મૂલ્યવાન તત્વોને ગુમાવ્યા વિના લાંબા સમય સુધી ઘરે જતા ગુણવત્તા ઉત્પાદનોને કેવી રીતે પસંદ કરવું તે પસંદ કરીશું.
ચિકન ઑફલમાં શામેલ છે
ચિકન ગિબેટ્સના સૌથી આદરિત ઘટકોમાં, જેનો સામાન્ય રીતે ખોરાકમાં ઉપયોગ થાય છે, તેમાં સમાવેશ થાય છે: યકૃત, પેટ અને હૃદય. આ ઉત્પાદનોનો વિવિધ પ્રકારનાં વાનગીઓની તૈયારીમાં વ્યાપક ઉપયોગ થાય છે, અને પ્રાણી ઉદ્ગમના તમામ ઉત્પાદનોમાં ઉપયોગીતા અને પોષણ ઘટકોની સંતૃપ્તિમાં અગ્રણી સ્થાનોનો પણ સમાવેશ થાય છે. 
કેલરી અને રાસાયણિક રચના
ચિકન ગિબલ્સની કેલરી સામગ્રી સરેરાશ આકૃતિ તરીકે લેવામાં આવે છે, જે 100 ગ્રામ ઉત્પાદન દીઠ 130 કેકેલ જેટલું જ છે. તે ઉલ્લેખનીય છે કે ઓછામાં ઓછી ઉચ્ચ કેલરી ચિકન પેટ છે, જે પછી યકૃત આવે છે, અને તે પછી - હૃદય.
શું તમે જાણો છો? તે ચિકન યકૃત, પેટ અને હૃદય છે જે અન્ય પ્રકારના પ્રાણીઓના અન્ય સમાન ઉત્પાદનોમાં સૌથી વધારે કેલરી છે. ઉદાહરણ તરીકે, બીફ ગિબલ્સની સરેરાશ કેલરી સામગ્રી 115 કે.સી.સી. છે, અને ડુક્કરના ગોળીઓમાં 100 ગ્રામ દીઠ 120 કેકેલો હોય છે.
ઉચ્ચ કેલરીફ મૂલ્ય ઉપરાંત, આ ઉત્પાદનમાં ઘણા ઉપયોગી વિટામિન અને ખનિજ સંયોજનો છે, જેમાંના ઘણા માનવ શરીરના સંપૂર્ણ કાર્ય માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
આમ, ચિકન ઑફાલમાં કોલેઇન, રેટિનોલ, થિયાઇમીન, રિબોફ્લેવિન, પેન્ટોથેનિક, એસ્કોર્બિક અને નિકોટિનિક એસીડ્સ, પાયરિડોક્સિન, કોબોલિન અને ટોકોફેરોલનો ઉચ્ચ પ્રમાણ હોય છે. 
વિટામિન્સ ઉપરાંત, ચિકન ઑનલમાં માનવ શરીર માટે જરૂરી ઘણા ખનિજ સંયોજનો પણ છે, જેમાં પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, ઝિંક, સેલેનિયમ, કોપર, મેંગેનીઝ, લોહ, સલ્ફર, ફોસ્ફરસ અને સોડિયમ શામેલ છે.
ઉપયોગ શું છે
સૂક્ષ્મ અને મેક્રો પોષક તત્ત્વો તેમજ વિટામિન્સની વિસ્તૃત અને સમૃદ્ધ સામગ્રીને ધ્યાનમાં રાખીને, ચિકન આંતરડા માણસો માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે તે યોગ્ય તારણો દોરવાનું સરળ છે.
આપણે આ હકીકત પર પણ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ કે ચિકન ગિબ્ટ્સનું બ્લડ પ્રેશર સૂચકાંકો પર ફાયદાકારક અસર થાય છે અને વિવિધ એન્જેના હુમલાઓ (સામાન્ય રીતે છાતીમાં દુખાવો સાથે) ની ઘટનાઓને ઘટાડે છે.
બ્લડ પ્રેશર, સેવોય કોબી, કોકેશિયન હેલેબોર હર્બ, બીટરોટ, ઍક્ટિનિડીયા, બલ્ગેરિયન મરી, નારંગી, ચાઇનીઝ ગુલાબ, સેલેન્ડિન અને ગર્ભાશયની સામાન્યતા માટે પણ ઉપયોગ થાય છે.
આ ઉપરાંત, ચિકન ગિબ્ટ્સ તમામ રક્તવાહિનીઓમાં લોહીના ગંઠાને ઘટાડવા માટે મદદ કરે છે, જેથી ખતરનાક રોગોના ઉદભવ અને વિકાસની શક્યતાને અટકાવી શકાય છે. 
તેથી, હૃદય અને રુધિરાભિસરણ તંત્રના ક્ષેત્રમાં વિવિધ પ્રકારની બિમારીઓથી પીડિત લોકો માટે, ચિકન પેટ, યકૃત અને હૃદય ખાવાથી ફરજિયાત બને છે.
તે અગત્યનું છે! અલગ રીતે, રક્ત ખાંડના સ્તરો પર ગિબ્લેટ્સમાં રહેલા મેગ્નેશિયમની અસર ઉલ્લેખનીય છે. આ મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ છે જે આ માપદંડને સ્થાયી અને સ્થાયી કરવામાં મદદ કરે છે, જેને ગિબ્ટ્સના ઉપયોગી ગુણો તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. આ લક્ષણોને લીધે, આ ઉત્પાદન ફક્ત ડાયાબિટીસ માટે જ નહીં, પણ ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે પણ ઉપયોગી છે.
પોટેશ્યમ, જે ગ્રિબ્ટ્સની રચનામાં છે, તે વિચાર પ્રક્રિયાઓની ઉત્તેજનામાં ફાળો આપે છે, કારણ કે તે મગજમાં ઓક્સિજન પુરવઠોમાં વધારો કરે છે.
ચિકન ઑફલ પણ નિષ્ક્રીય અને પાચન પ્રણાલીઓના કાર્ય અને પ્રવૃત્તિઓને સામાન્ય કરવામાં મદદ કરે છે, યોગ્ય અને સંતુલિત ચયાપચયને ટેકો આપે છે અને સમગ્ર શરીરના કોષોના સંતૃપ્તિને ઓક્સિજન સાથે સુનિશ્ચિત કરે છે. 
અને હજી પણ જરૂરી માઇક્રો-અને મેક્રોન્યુટ્રન્ટ્સ પેદા કરે છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરે છે.
રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટે તેઓ જુજુબે, લસણ, હંસ ડુંગળી, સેલરિ, આદુ, હળદર, દાડમ, લીલો ઘંટડી મરીનો પણ ઉપયોગ કરે છે.
રસોઈમાં કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો
રસોઈમાં ચિકન ગિબ્લેટ્સનો ઉપયોગ લાંબા સમયથી વિશ્વના ઘણા દેશોમાં ઉચ્ચ સફળતા અને લોકપ્રિયતા ધરાવે છે. હકીકત એ છે કે આ અપંગ રાંધવામાં આવે છે, તેમજ રાંધવામાં આવે ત્યાં સુધી કેટલો સમય રાંધવા જોઈએ - પછીથી અમારા લેખમાં.
તેમને શું રસોઇ કરી શકો છો
આજ માટે, સંભવતઃ, ત્યાં કોઈ વ્યક્તિ બાકી નથી જેણે ક્યારેય કોઈ વાનગીનો પ્રયાસ ન કરવો જોઈએ જેમાં ચિકન ગિબ્ટ્સનો મુખ્ય અથવા સહાયક ઘટકો તરીકે ઉપયોગ કરવામાં આવશે.
તેથી, આ નિષ્કર્ષ કાઢવો મુશ્કેલ નથી કે તેઓ ચિકન giblets માંથી શીખી શકતા હતા જેણે સરળ અને ઉત્કૃષ્ટ વાનગીઓની એક મહાન વિવિધતા રાંધવાની હતી. 
ચિકન લીવર તમે બ્રેડિંગમાં રોસ્ટિંગ ઉમેરી શકો છો, ક્રીમી સખત મારપીટમાં સ્ટ્યુ ઉમેરી શકો છો, અને વધુમાં, તમે વિવિધ વધારાના ઘટકો સાથે પાતળાની ઘણી વિવિધતા રાંધી શકો છો, જેમાંથી દરેક સ્વાદ સ્વાદ અને સુગંધમાં જાણીતા વાનગીમાં પોતાનો સ્વાદ લાવશે.
ચિકન વેન્ટ્રિકલ વિવિધ પ્રકારના સ્ટ્યુઝ, પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીવાળા પકડાઓ અને કસરોલોની તૈયારીમાં ઉપયોગ થાય છે. તેઓ યીસ્ટ પાઈ માટે ઉત્તમ ભરણ તરીકે પણ ઉપયોગમાં લેવાય છે.
હાર્ટ્સ બાજુ વાનગી સાથે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી અથવા સ્ટયૂ માં રાંધવા. આ બધા ઉત્પાદનો દ્વારા, તમે સમૃદ્ધ સૂપ, સૂપ અથવા છૂંદેલા સૂપ પણ બનાવી શકો છો. અને ઉડી અદલાબદલીવાળા ફોર્મમાં ગિબ્લેટ્સ તાજા ગ્રીન્સ અને શાકભાજીમાં ઉમેરવામાં આવે છે, સ્વાદિષ્ટ અને પોષક સલાડ અથવા ઠંડા નાસ્તો મેળવવામાં આવે છે.
આ ઉપરાંત, સ્ટ્યુઝ ગોબ્લટ્સ, ઉકાળેલા, એક પાન અથવા ગ્રિલમાં તળેલી, તેમજ ચોપ્સના રૂપમાં સ્ટીક્સમાંથી બનાવવામાં આવે છે. સંપૂર્ણ રીતે બંધ કરો અને બિયાં સાથેનો દાણો, ગુંદરવાળું અથવા શેકેલા શાકભાજી, બાફેલી અથવા છૂંદેલા બટાટા, તેમજ વિવિધ પાસ્તા અને પાસ્તા સ્વાદ સ્વાદ. 
રસોઈ કેટલું
ઑફલની તૈયારીમાં પ્રારંભિક તબક્કાની યોગ્ય વર્તણૂક જ મહત્વપૂર્ણ નથી. રસોઈ ચિકન ઑફલના નિયમો અને અવધિ પર પણ ધ્યાન આપવું જોઈએ.
તે અગત્યનું છે! ચિકન ગિબલ્સની યોગ્ય તૈયારી માટેની મુખ્ય શરતોમાં રસોઈ પ્રક્રિયા શરૂ થાય તે પહેલાં આ બાય-પ્રોડક્ટ્સની પ્રક્રિયામાં સંપૂર્ણતા અને કાળજી છે. હાર્ડ પટલ અને પીળી-લીલા ફિલ્મોમાંથી પેટના ચરબી અને ફરજિયાત સફાઈને સાફ કરવું, સમાપ્ત વાનગીમાં કડવી બનવું એ રસોઈ પહેલા તૈયારીમાં એકીકૃત હોવું જોઈએ.
ચિકન યકૃત ખૂબ ઝડપથી રાંધે છે. તે પહેલેથી જ ઉકળતા પાણીમાં મુકવું જોઈએ અને 10 થી 15 મિનિટથી વધુ નહીં ઉકળવું જોઈએ. ચિકન પેટ વધુ કડક અને સારવાર ગરમી મુશ્કેલ છે. તેથી, ઉકળતા પાણીમાં, તેઓ ઓછામાં ઓછા દોઢ કલાક સુધી સૂકવી જોઈએ. 
પરંતુ ચિકન હૃદય ઓછી ગરમી પર આશરે 1 કલાક માટે મીઠું ચડાવેલું ઉકળતા પાણીમાં બાફવામાં આવે છે.
ખરીદી કરતી વખતે ગુણવત્તાવાળું ઉત્પાદન કેવી રીતે પસંદ કરવું
ચિકન Giblets સાથે વ્યવહારમાં ગુણવત્તા ઉત્પાદન ની પસંદગી મૂળભૂત છે. તમારા કાર્ય એ બાય-પ્રોડક્ટ્સની તાજગી અને ગુણવત્તાને ચોક્કસપણે નિર્ધારિત કરવાનો છે.
શું તમે જાણો છો? ખરીદી માટે સૌથી વધુ આગ્રહણીય એવી ગિબેટ્સ છે જે પ્રારંભિક કૂલિંગ પસાર કરે છે, અને ઠંડુ થતી નથી. આ પ્રકારના પ્રોસેસિંગ (ઠંડક) સાથે, ગિબેટ્સ સૌથી તાકાતવાળા છે, કારણ કે આ ફોર્મમાં તેમના શેલ્ફ જીવન 24 કલાક કરતા વધારે નથી, જેનો અર્થ એ થયો કે તેમને તાજેતરમાં સ્ટોર અથવા માર્કેટમાં વિતરિત કરવામાં આવી છે. સ્થિર ગિબેટ્સ ખરીદવાના કિસ્સામાં, પેકેજ પર લખેલી તારીખ પર ધ્યાન આપો અને તેમાં બરફની પુષ્કળતા, જેમાં ઓછામાં ઓછી રકમ હોવી જોઈએ. નહિંતર, મોટા જથ્થામાં બરફ સૂચવે છે કે તે ફરી સ્થિર થઈ ગઈ છે.
હૃદયની પસંદગી:
- રંગ. જ્યારે હૃદયમાં એક સફેદ અથવા લીલોતરી-બેજ છાંયો હોય, ત્યારે તે પુષ્ટિ કરી શકે છે કે તેઓ અગાઉ ડિફ્રોસ્ટ કરેલા છે, અને આ બદલામાં, સૂચવે છે કે તેઓમાંથી તે તમામ રસીઓને સ્ક્વિઝ્ડ કરે છે અને તેઓ મૂલ્યવાન તત્વો ગુમાવે છે. તેઓ નુકસાન પહોંચાડશે નહીં, પણ તેમાં કોઈ ફાયદો થશે નહીં. આ ઉપરાંત, આવા હૃદય સ્વાદ અને juiciness વિના રહેશે, તેઓ હાર્ડ અને કઠિન હશે. વાદળી હૃદય ખાસ કરીને ખતરનાક છે, કારણ કે આ રંગ એ સૂચવે છે કે નિષ્ક્રિય પ્રક્રિયાઓ ઝેરી પદાર્થોના ઉત્પાદન સાથે અંદરથી પ્રારંભ થઈ ગઈ છે. ગુલાબી અથવા બર્ગન્ડીનો દારૂ રંગનો શ્રેષ્ઠ ઉકેલ હશે. આ રંગ તાજગી, juiciness અને ગુણવત્તા બોલે છે.
- સુગંધ. ગંધ, ઉચ્ચ ગુણવત્તાની હૃદયની પસંદગીમાં પણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, જેમ કે, ખરેખર અસંખ્ય અન્ય ઉત્પાદનો. અપ્રિય અને તીવ્ર ગંધના કિસ્સામાં, આપણે સલામત રીતે કહી શકીએ છીએ કે હૃદય સડો અને બગડેલું છે. ગંધની સંપૂર્ણ અભાવના કિસ્સામાં, જાણો કે આવા હૃદય ડિફ્રોસ્ટિંગનો માર્ગ આપે છે (તેમાં કંઈ ઉપયોગી નથી). તાજા માંસની સુગંધ અને લોહીમાં મોટી માત્રામાં લોખંડની અમ્લયુક્ત પીંછા સાથે તાજા હૃદયમાં સહેજ મીઠી સુગંધ હોય છે.
- ઘનતા. પ્રથમ, ઉત્પાદન પૅલેટ. જો તે સ્પર્શમાં ભેજવાળા, સૂકી, નરમ લાગે, તો તે હૃદય ખરીદવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. સારા અને ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા હૃદય થોડી ભીની હોય છે અને સહેજ વસંત હોવા જોઈએ.
- ચરબી. હકીકત એ છે કે હૃદયમાં ચરબીની લાક્ષણિક "કેપ" હોય છે જે ચિકનની આરોગ્ય અને સારી સ્થિતિ સૂચવે છે. ગરીબ-ગુણવત્તાવાળા હૃદયનો સંકેત ચરબી પીળો હશે. તાજા હૃદયમાં, ચરબી દૂધવાળું સફેદ હોવું જોઈએ.
વેન્ટ્રિક્યુલર પસંદગી:
- ઘનતા. હ્રદયના કિસ્સામાં, વેન્ટ્રીકલ્સના પલ્પપેશન પર, તે નરમ હોવું જોઈએ નહીં. આનો અર્થ એ થાય કે સ્નાયુઓ હળવા રહી અને ઉત્પાદનમાંથી બધા જ રસ મુક્ત થયા. સારી, ઉચ્ચ ગુણવત્તા, તાજા પેટ હંમેશા સ્થિતિસ્થાપક, ગાઢ અને વસંત રહે છે. જ્યારે તમને લાગે છે કે તમારે સ્ટીકીનેસ, અતિશય પ્રમાણમાં મલમ અથવા તેનાથી ઊલટી, સૂકી ન હોવી જોઈએ. જો વેન્ટ્રિકલ સંપૂર્ણ સ્થિતિમાં હોય, તો તે સ્પર્શને સહેજ ભીનું લાગશે.
- સુગંધ. વેન્ટ્રિકલ સ્પષ્ટ રીતે દૂષિત અને નબળી ગુણવત્તા ધરાવે છે, જેનાથી તે સખત અથવા સુગંધી ગંધ સાથે તીવ્ર હડતાલ કરશે. આ કિસ્સામાં, અલબત્ત, તે ખાય અશક્ય છે. વધુમાં, તે ઘણી વાર થાય છે કે મોટા સુપરમાર્કેટ ચેઇન્સ તમામ પ્રકારના યુક્તિઓથી સબસ્ટર્ડ માલને ઢાંકવાનો પ્રયાસ કરે છે, જેમાં મસાલા, મસાલા અને લસણ સૌથી વધુ વારંવાર થાય છે. જો તમે આવા ગંધની સહેજ નિશાની સાંભળી શકો છો, તો આવા અપરાધની ખરીદી કરશો નહીં. યાદ રાખો કે તાજા અને ઉચ્ચ ગુણવત્તાની વેન્ટ્રિકલ્સ તાજા માંસની મીઠી સુગંધની જેમ ગંધ જોઈએ, અને કોઈપણ અશુદ્ધિઓની હાજરી ભ્રષ્ટાચાર વિશે વાત કરશે.
- ફિલ્મ. જો વેન્ટ્રિકલ એક ગાઢ, ખડતલ, ગુંચવાડાવાળી અથવા ગંદા પીળી ફિલ્મથી ઢંકાયેલી હોય તો - કોઈ પણ કિસ્સામાં તેને ખરીદશો નહીં. તાજા અને ઉચ્ચ ગુણવત્તાની વેન્ટ્રીકલ્સમાં, આવી કોઈ ફિલ્મ હંમેશાં પારદર્શિતા અને શુદ્ધતા જાળવી રાખે છે.
યકૃતની પસંદગી:
- રંગ. એક રંગીન યકૃત તેના રંગ દ્વારા સરળતાથી ઓળખી શકાય છે. પીળો, પીળી રંગની ટીંજવાળી અથવા નાની લીલી ફોલ્લીઓથી આવરી લેવામાં આવે છે, અલબત્ત, યકૃત, ગરીબ ગુણવત્તા અને વાછરડા તરીકે ઓળખાય છે. તે પણ શક્ય છે કે બીમાર પક્ષીનું આ યકૃત, આ કિસ્સામાં, તે ખરીદવું અને તેનો વપરાશ કરવો એ વધુ અશક્ય છે, કારણ કે ચિકન સૅલ્મોનેલાથી સંક્રમિત થઈ શકે છે. તાજા, ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા અને તંદુરસ્ત યકૃતમાં હંમેશાં એક લાક્ષણિક મેરૂન બ્રાઉન રંગનું લક્ષણ હોય છે.
- સુગંધ. સૉર્ટ અથવા સૉર ગંધ નબળી ગુણવત્તા અને સ્થાયી યકૃત સૂચવે છે. તાજા ઉત્પાદન એક મીઠી સુગંધ exudes.
ઘરે સ્ટોર કેવી રીતે કરવું
ડિફ્રેસ્ટેડ ફોર્મમાં ચિકન ઑનલ સ્ટોર 12 કલાક કરતા વધુ ન હોઈ શકે. આ સમય દરમિયાન તેઓ તૈયાર થવું જ જોઇએ. રેફ્રિજરેટરમાં, ચિકન અપલલનું શેલ્ફ જીવન 24 કલાક સુધી છે.
આ સમયગાળા પછી, તેઓ વધુ ઉપયોગ માટે યોગ્ય રહેશે નહીં.
તમે ઘરમાં રસદાર ચિકન સ્ટ્યૂ કેવી રીતે રાંધવા તે જાણવા માટે રસ ધરાવો છો.
જો તમે ઑફરને રાંધવા માંગતા હો તે જ દિવસે તમે તેને રાંધવા માંગતા નથી, તો તમારે બાય-પ્રોડક્ટ્સને ફ્રીઝરમાં મૂકીને ગંભીર ઠંડક માટે વિષયવસ્તુ કરવી જોઈએ. તેથી તેમના શેલ્ફ જીવન 7-10 દિવસ સુધી ચાલશે.
નુકસાન શું થઈ શકે છે
ચિકન ઑફલ કોઈ ગંભીર નુકસાન લાવવામાં સક્ષમ નથી. જો તમે પસંદગી, સંગ્રહ અને તૈયારીના તમામ નિયમોનું પાલન કરો છો, તો તમે તે ઉત્પાદન તૈયાર કરશો જે તમારા શરીર માટે દરેક અર્થમાં ઉપયોગી છે. 
ઓવરડોઝનો કોઈ કેસ પણ નથી, તેમજ ઑફલાઇનના ઉપયોગ પર કોઈ પ્રતિબંધો નથી. અલબત્ત, તમારે બધા માંસ અને બધા પ્રાણી ઉત્પાદનોને એકલા ચિકન ગિબ્લેટ્સ સાથે બદલવું જોઈએ નહીં. દરેક વસ્તુમાં તમારે માપ અને સામાન્ય સમજની જરૂર છે, અને તમે દરરોજ વેન્ટ્રિકલ્સ, યકૃત અને હૃદયથી થાકી જાઓ છો.
જો સંગ્રહ અને નિયમોના નિયમોનું ઉલ્લંઘન કરવામાં આવે તો ચિકન ઑફલ શરીરને નુકસાનકારક બની શકે છે.
જો તમે શેલ્ફ લાઇફ અથવા સંગ્રહિત ઉત્પાદનોને ખોટી રીતે અવગણ્યાં હોય (ઉદાહરણ તરીકે, તમે તેમને ઠંડા સ્ટોરમાં મૂકી અને 24 કલાકથી વધુ સમય માટે ત્યાં જ છોડી દો), તો પછી ઝેરી પદાર્થો જે આપણા શરીરમાં ઝેરી છે અને કારણ બની શકે છે ઝેર
ઉપયોગી તત્વો અને વિટામિન્સ સાથે સમૃદ્ધ અને સમૃદ્ધ હોવા છતાં પણ, હર્બલ ઉત્પાદનોમાંથી તમારો ખોરાક હોઈ શકે છે, તમારે હજી પણ ખોરાક અને પ્રાણી ઉત્પાદનોમાં શામેલ કરવાની જરૂર છે. 
શ્રેષ્ઠ અને ઉપયોગી વિકલ્પ ચિકન ગિબેટ્સ હશે, જે વિવિધ પ્રકારના સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓમાં એક ઉત્તમ ઉમેરો તરીકે સેવા આપશે.
આ લેખમાં ભલામણોનો આભાર, ઘરની ઑફલની પસંદગી અને સ્ટોરેજ પર, હવે તમે બધી આવશ્યક માહિતી સાથે સશસ્ત્ર છો અને તમને શ્રેષ્ઠ સ્વાદ, અને તમારા શરીરને - તમને ઉપયોગી વિટામિન અને ખનિજ સંયોજનો સાથે ચોક્કસપણે શ્રેષ્ઠ ઉત્પાદન મળી શકે છે. પસંદ કરો, રાંધવા, પ્રયોગ કરો અને આનંદ કરો!
