ગાર્ડન ડિલ બધાને વિવિધ વાનગીઓમાં એક સુગંધિત મસાલેદાર ઉમેરનાર તરીકે ઓળખાય છે. ઘણાં લોકો ઉનાળામાં આ પ્લાન્ટનો ઉપયોગ કરે છે, તેઓ શિયાળા માટે તેને માનવ વપરાશ માટે પણ તૈયાર કરે છે - તે સૂકા, સ્થિર કરે છે અથવા મીઠું રેડતા હોય છે.
આ ઉપરાંત, ડિલનો વારંવાર ઔષધિય હેતુઓ માટે ઉપયોગ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, દબાણને સામાન્ય બનાવવા માટે. શું આ પ્લાન્ટ બ્લડ પ્રેશર વધે છે કે નહીં? હાયપોટેન્શન અને હાયપરટેન્શન માટે ડિલ કેવી રીતે ઉપયોગી છે, તે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે? ચાલો આ લેખમાં ડિલ બીજના ગુણધર્મો પર નજર નાખો અને શોધી કાઢીએ!
શું પ્લાન્ટ વધે છે અથવા બ્લડ પ્રેશર ઓછું કરે છે?
ડિલના ઘણા ઉપચારાત્મક ગુણધર્મોમાંથી એક બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે.
દબાણમાં થોડો અને ટૂંકા ગાળાના વધારો સાથે તેને શક્ય બનાવવું અને કાટમાળ શક્ય બનાવવું. જો હાઈપરટેન્શન મધ્યમ અથવા તીવ્ર સ્વરૂપમાં દેખાય છે, તો તમારે હજી પણ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
અને આ કિસ્સામાં જટિલ સારવારના ભાગરૂપે ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે. ફિઝિયોથેરપી, કસરત સાથે દવાઓના ઉપયોગ સાથે.
બીજ ક્રિયા
સમૃદ્ધ રાસાયણિક રચના અને આવશ્યક તેલની સામગ્રી આ છોડના લગભગ તમામ ભાગોમાં ઉપયોગી ગુણધર્મો આપે છે - પાંદડા, દાંડી, બીજ. પરંતુ વધુ વખત ડિલ (બીજ) ના ફળોનો ઉપયોગ કરીને બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવાના હેતુ સાથે.
હાયપરટેન્શન સાથે લીલોતરીનો ફાયદો શું છે?
- ડિલ બીજની અરજીમાં દબાણ ઘટાડવામાં આવ્યું છે કારણ કે ડિલમાં રહેલા સક્રિય પદાર્થો પર સકારાત્મક અસર હોય છે:
- કેન્દ્રીય ચેતાતંત્ર;
- વાહનો;
- હૃદય
મગજ સહિત, અંગોમાં રક્ત પ્રવાહ અને રક્ત પુરવઠો ફેલાવે તે હકીકતને કારણે, સુધારે છે. આ ઑક્સિજન સાથેના તમામ અંગોની સપ્લાયમાં પણ સુધારો કરે છે.
- ઉપરાંત, હળવી ઉપદ્રવની અસર વધી રહેલા દબાણ સાથે વ્યક્તિના સુખાકારીને સુધારવા, ગભરાટ ઘટાડવા અને અનિદ્રાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
- જો દર્દી પણ સોજાથી પીડાય છે, તો સહેજ મૂત્રપિંડની અસરને લીધે ફળદ્રુપ બીજ બચાવમાં આવશે.
- આ પ્લાન્ટ માત્ર હાયપરટેન્શનનો સામનો કરવા માટે જ નહીં, પણ પાચક તંત્ર પર રોગનિવારક અસર પણ કરે છે, શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, જે રક્તવાહિનીઓ અને હૃદયની સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે.
ફળની રાસાયણિક રચના
છોડની રાસાયણિક રચનાને લીધે ડિલના હીલિંગ ગુણધર્મો. આમ, 100 ગ્રામ ડિલ બીજનો સમાવેશ થાય છે:
- વિટામિન એ, ઇઆર 3 એમસીજી;
- બી વિટામિન્સ;
- વિટામિન સી 21 એમજી;
- વિટામિન પીપી, NE 2.807 એમજી;
- પોટેશિયમ 1186 મિલિગ્રામ;
- કેલ્શિયમ 1516 મિલિગ્રામ;
- 256 એમજી મેગ્નેશિયમ;
- ફોસ્ફરસ 277 મિલિગ્રામ;
- સોડિયમ 20 મિલિગ્રામ;
- આયર્ન 16.33 એમજી;
- જસત 5.2 મિલિગ્રામ;
- સેલેનિયમ, તાંબુ, મેંગેનીઝ.
ફળો પણ આવશ્યક એમિનો એસિડ (arginine, valine, leucine, વગેરે) માં સમૃદ્ધ છે. તેમાં ફેટી એસિડ્સ પણ છે:
- સંતૃપ્ત (લૌરીક, પામમિટીક, રહસ્યવાદી અને stearic);
- મોનોઉન્સેરેટેડ (પામિટોલેલિક અને ઓલિક, એટલે કે મેગા -9);
- બહુપૃથ્વીકૃત (લિનોલિક, લિનોલેનિક, ઓમેગા -3 અને ઓમેગા -6).
નુકસાન, નિયંત્રણો અને contraindications
પરંતુ તેની બધી ઉપયોગીતા હોવા છતાં, ડિલ બીજનો ઉપયોગ કરતી વખતે વિરોધાભાસ છે. તમે વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા સાથે ડિલનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી. આવશ્યક તેલના કેટલાક ઘટકો કે જે મોટા જથ્થામાં ખવાય ત્યારે ડિલ સમૃદ્ધ થઈ શકે છે:
- હૃદયની પલટા
- દબાણ ઘટાડવું;
- શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી
- ન્યુરોટિક સમસ્યાઓ.
તદનુસાર, તે જરૂરી તેલ (જે ખૂબ જ દુર્લભ છે) માટે એલર્જી સાથે ડિલનો ઉપયોગ કરવા માટે પ્રતિબંધિત છે.
શું હું હાયપોટેન્શનથી પીવું છું?
હાયપોટેન્શનથી પીડાતા લોકો, ખાસ કરીને સગર્ભા સ્ત્રીઓ, તે દવા તરીકે ડિલ બીજનો ઉપયોગ કરવાની અનિચ્છનીય છે.
શક્યતા એ છે કે:
- ઓછું દબાણ ઓછું રહેશે;
- સુસ્તી દેખાશે;
- ભંગાણ
- અસ્થાયી દ્રશ્ય વિકલાંગતા;
- અવકાશમાં સંકલન ગુમાવવું ત્યાં સુધી.
સારવાર માટે અને કયા વારંવાર લેવા માટે?
જેઓ હાઈ બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવવા માંગે છે તેઓ માટે ડિલનો ઉપયોગ કરવાની વિવિધ રીતો છે:
- ચાના રૂપમાં. કેવી રીતે પીવું? એક ચમચી બીજ ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડતા, આવરે અને ઢાંકણની નીચે 5-10 મિનિટ સુધી ઊભા રહે. બ્રીવિંગ પહેલાં, તમે ફળ કાપી શકો છો, પછી ચા વધુ સંતૃપ્ત થશે.
- પાવડર સ્વરૂપમાં - સૂકા બીજને ગ્રાઇન્ડીંગ કરવા અથવા પાવડરમાં ગ્રાઇન્ડ કરવા અને ભોજન સાથે અડધા ચમચી લો, પુષ્કળ પાણી પીવો. ક્યારેક પાવડર ખાંડ સાથે છંટકાવ કરવામાં આવે છે.
- એક decoction સ્વરૂપમાં - એક ચમચી બીજ માટે ઉકળતા પાણી એક ગ્લાસ. એક સાથે બોઇલ લાવો અને 30 મિનિટ માટે છોડી દો, પછી તાણ. દિવસમાં પાંચ વખત, ભોજન પહેલાં 120 મિલી લો.
- બીજો વિકલ્પ સૂપ - એક લિટર પાણી સાથે એક ડિલ ફળોનો ચમચો રેડો અને ઓછી ગરમી ઉપર એક કલાક માટે રાંધવા દો, તે એક અથવા બે કલાક સુધી ઊભા રહે અને ભોજનના ધ્યાનમાં લીધા વગર અડધા કપનો દિવસ ત્રણ વાર પીવો.
- તમે પૂરતા માત્રામાં ખોરાકમાં ડિલ અને તેના બીજ ઉમેરી શકો છો.જેથી સક્રિય પદાર્થો શરીરને અસર કરી શકે.
શું તે દરરોજ ઉપયોગ કરવાની અનુમતિ છે?
તે આવશ્યક છે કે તમે તમારી સુખાકારીની કાળજી રાખો અને સ્વ-સારવાર લેવા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી સલાહભર્યું છે. ત્યાં જૂની રોગો હોઈ શકે છે જેમાં ડિલ સાથેની સારવાર અનિચ્છનીય છે.
લાભો વધારવા માટે શું ભેગા કરવું?
અને હજી પણ, ડોલના બીજથી બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા માટે ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાઓને સંપૂર્ણપણે બદલવાની જરૂર નથી.
સૌથી મોટી અસર હાયપરટેન્શનની વ્યાપક સારવાર આપશે:
- લોક ઉપચાર;
- ડ્રગ સારવાર;
- ફિઝિયોથેરાપી અને શારીરિક ઉપચાર.
સક્ષમ ડૉક્ટરની સલાહ જરૂરી છે.
આમ, કુશળતાપૂર્વક ઉપયોગ કરીને, બાળપણથી દરેકને પરિચિત, અને અમારી ટેબલ પર વારંવાર મહેમાન સાથે પરિચિત, ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં મદદ કરે છે અને નોંધપાત્ર રીતે આપણા સુખાકારીને સુધારી શકે છે. અને નાઇટ્રેટ્સ અને હર્બિસાઈડ્સની ગેરહાજરીની ખાતરી કરવા માટે, સાબિત સ્થળોએ લીલોતરી અને બીજ વધુ સારી રીતે ખરીદો અથવા પોતાને વધો.
