લસણ એક અનન્ય વનસ્પતિ માનવામાં આવે છે. લોકો જે લોકોના ઉપચારને પ્રાધાન્ય આપે છે તે તેના તમામ હીલિંગ ગુણધર્મોથી પરિચિત છે.
પરંતુ, કોઈપણ અન્ય દવાઓની જેમ, લસણના માનવ વપરાશમાં મર્યાદાઓ અને કેટલાક વિરોધાભાસ છે.
સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી બચવા માટે, તમારે જાણવાની જરૂર છે કે આ વનસ્પતિ કેટલી અને કેટલી ખાઇ લેવી જોઈએ. હૃદય રોગ સાથેના લોકો માટે આ ખાસ કરીને સાચું છે.
તે વ્યક્તિના વાહનો અને હૃદયને કેવી રીતે અસર કરે છે?
હાયપરટેન્સિવ્સ ક્યારેક ચિંતા કરે છે: "લસણનો વપરાશ થાય ત્યારે બ્લડ પ્રેશર વધે છે કે નહીં? શાકભાજી ખાવાથી હૃદયને અસર થાય છે? "
અભ્યાસો દર્શાવે છે કે લસણ દબાણને અસર કરે છે, તેને ઘટાડે છે અને વધતું નથી.
તેથી, મસાલા મસાલાને હાઇપરટેન્સિવનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. લસણની શરીરની હૃદય અને રક્ત વાહિનીઓ પર સંખ્યાબંધ પ્રભાવ છે.:
- રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે;
- વાહનો અને હૃદયની વ્યવસ્થાને સામાન્ય બનાવે છે;
- ધમનીમાં બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે;
- કોલેસ્ટરોલ તકતીઓ બનાવવા માટે પરવાનગી આપતું નથી.
લસણ કેવી રીતે બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે? એલિસિન - લસણના વિશિષ્ટ પદાર્થની હાજરી દ્વારા આવી અસર પ્રાપ્ત થાય છે. તેના માટે આભાર, શરીરમાં હાઇડ્રોજન સલ્ફાઇડ અને નાઈટ્રિક ઑકસાઈડનું ઉત્પાદન સક્રિય છે. એકવાર માનવ શરીરમાં, એલિસિન લાલ રક્ત કોષો સાથે પ્રતિક્રિયા આપવાનું શરૂ કરે છે, હાઇડ્રોજન સલ્ફાઇડ મુક્ત કરે છે. આ સંયોજનોમાં વાહનો અને ધમનીઓ પર ઢીલું મૂકી દેવાથી અસર થાય છે, જે તેમને વિસ્તૃત કરે છે. દબાણની આ અસર નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે, હૃદય પર ભાર ઘટાડે છે.
હાયપરટેન્સિવ દર્દીઓને લસણથી સાવચેત રહેવાની જરૂર છે. કારણ કે ચાલુ ધોરણે તેનો ઉપયોગ માનવ આરોગ્યને નોંધપાત્ર રીતે અસર કરી શકે છે.
હૃદય અને રક્તવાહિનીઓ પર લસણની અસરો વિશે વિડિઓ જુઓ:
બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા માટે અરજી
વધેલા દબાણથી, તે લસણ ખાવા માટે અત્યંત મદદરૂપ છે.
આ વનસ્પતિ દબાણને ઘટાડવામાં મદદ કરશે. પરંતુ હાયપરટેન્શનની સારવાર માટે તેનો ઉપયોગ કરવો એ આગ્રહણીય નથી. પ્રેશર લસણ બેઝિક ડ્રગ થેરપીની સહાયક તરીકે વધુ યોગ્ય છે..
તે હાયપરટેન્શનને મંજૂરી આપવા માટે જીવન જોખમી છે. રોગના ક્રોનિક સ્વરૂપમાં, સારવારમાં પગલાંઓની સંપૂર્ણ જટિલતા હોવી જોઈએ:
- આહારમાં મીઠાની માત્રા ઘટાડે છે;
- ચોક્કસ યોજના અનુસાર ખોરાક;
- ફિઝિયોથેરપી પ્રવૃત્તિઓ;
- દબાણ ઘટાડવા માટે દવા.
દૂધ સાથે દબાણ નોંધ લસણ સૂપ ઘટાડવા માટે સૌથી વિખ્યાત અસરકારક વાનગીઓમાં:
- 250 મિલિગ્રામ દૂધને અનુકૂળ કન્ટેનરમાં નાખીને આગ પર મૂકવો.
- ભૂસાની ટોચની સ્તરથી છાલેલા લસણના 2 નાના માથાઓ.
- સોફ્ટ સુધી દૂધમાં લસણને ઉકાળો.
- સૂપ અને તાણ કૂલ.
- દિવસમાં 3 વખત, ભોજન પછી 12 ગ્રામ પીવો.
- અભ્યાસક્રમ 2 અઠવાડિયા ચાલે છે.
હાઈપરટેન્શનની સારવાર માટે ઉપયોગની શરતો
લસણ કિલોગ્રામનો ઉપયોગ કરશો નહીં. દરરોજ ફક્ત એક જ લોબ્યુલ પૂરતો હોય છે, પરંતુ 10% દ્વારા બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા સતત ઉપયોગ કરે છે. ઘટાડા વગર, ધીમે ધીમે અને સ્થિરતામાં ઘટાડો થશે, જે રક્ત વાહિનીઓ માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
દબાણ ડ્રોપ પર કાર્ય કરતી સબસ્ટન્સ - એલિસિન માત્ર ત્યારે જ છોડવામાં આવે છે જ્યારે લસણ શેલની અખંડિતતા નાશ પામે છે. તે એલીસીન અને એન્ઝાઇમ એલિસિનેઝની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા દ્વારા રચાય છે. જ્યારે બે ઘટકો ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે, ત્યારે ઍલિસિન પ્રાપ્ત થાય છે.
શું ગરમી લસણને દબાણમાં ઘટાડે છે? મોટાભાગના ઉત્પાદનો હીટ ટ્રીટમેન્ટ દરમિયાન તેમની હીલિંગ ગુણધર્મો ગુમાવે છે. લસણ નથી. તેથી, તમે રુટ વનસ્પતિ કાચા, ઉકળતા અને તળેલા કરી શકો છો.
જોકે એલિસિન પેદા કરવા માટે, તમારે લસણ ચોપાવવું જ પડશે. છેવટે, પદાર્થોનું ભંગાણ અને બે તત્વો વચ્ચેની પ્રતિક્રિયા પછી માત્ર શાકભાજીમાં પદાર્થ બનાવવામાં આવે છે.
નિષ્ણાતો શેકેલા અથવા શેકેલા લસણનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે. તે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં, તે કરો. હીટ ટ્રીટમેન્ટ પછી, વનસ્પતિ એસોફાગસ અને આંતરડાના નાજુક મ્યુકોસ પટલને ઉત્તેજિત કરશે નહીં અને બધા હીલિંગ પદાર્થો શરીર દ્વારા સરળતાથી શોષાય છે.
અને રાંધેલા લસણ ખાધા પછી મોંમાંથી ભારે ગંધ પણ તાજા પછી કરતાં ઓછું સંતૃપ્ત થશે. મસાલા તરીકે શાકભાજી રોજિંદા વાનગીઓમાં ઉમેરી શકાય છે.
રક્તવાહિની રોગો સાથે શેકેલા અને લસણની મદદ કરે છે, તે બ્લડ પ્રેશરને કેવી રીતે અસર કરે છે? શેકેલા અને તળેલા સ્વરૂપમાં, તે બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય કરવામાં મદદ કરે છે, તેમજ:
- વજન ઘટાડે છે;
- કોલેસ્ટરોલ ઘટાડવા;
- થાક રાહત આપે છે;
- પરોપજીવીઓ માંથી રાહત કરશે;
- ડાયાબિટીસ સામે લડવામાં મદદ કરશે;
- પેટના રોગોની ઘટનાને અટકાવશે.
તે દરરોજ 3 દિવસમાં 2-3 વખત ખાવું જોઈએ. આ સમયગાળા દરમિયાન, શરીર શુદ્ધ કરવામાં આવશે, તેથી તમારે પુષ્કળ પ્રવાહી પીવાની જરૂર છે.
સાવચેતી સાથે કાચા લસણનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ પેટ અને આંતરડામાં માઇક્રોફ્લોરાના વિનાશ તરફ દોરી જશે. પરિણામ સ્વરૂપે, ડાઈસિબાયોસિસ, ગેસ્ટાઇટિસ અને અલ્સર થઈ શકે છે.
દૈનિક ડોઝ મેળવવા માટે, જે બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા પર સકારાત્મક અસર ધરાવે છે, તમારે દરરોજ 2 નાની સ્લાઇસેસ ખાવું જોઈએ.
છાતી, એન્જેના અને શ્વાસની તકલીફ જેવી મુશ્કેલીઓ ધરાવતા લોકો લિસ્કલ સાથે આ પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાને સહાય કરશે:
- લસણના 5 મોટા પ્રમાણમાં છાલો.
- એક લીટર કુદરતી મધ માં 10 lemons ના રસ સ્ક્વિઝ.
- તૈયાર મિશ્રણમાં, બધા રાંધેલા લસણ રાંધવું.
- સંપૂર્ણપણે ભળી દો અને એક સમાન સમૂહ બનાવો.
- અનુકૂળ હર્મેટિક કન્ટેનરમાં મૂકો અને ઠંડી જગ્યાએ 7 દિવસો માટે મૂકો.
- આ મિશ્રણ દિવસમાં એકવાર 5 જી ચાર વખત માટે ખાય છે, જે ડોઝ વચ્ચે 60 સેકન્ડનો વિરામ બનાવે છે.
લસણ અને મધ સાથે અમે હાઈપરટેન્શન લોક ઉપચારની સારવાર કરીએ છીએ:
નિષ્કર્ષ
લસણ અને શાકભાજી સાથે તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં ઉપચાર ઉપચાર લેવાનું પ્રારંભ કરતાં પહેલાં, તમારે હાજર રહેલા ચિકિત્સકની ભલામણ પ્રાપ્ત કરવી આવશ્યક છે. જો હાયપરટેન્શન એક પંક્તિમાં ઘણા વર્ષો સુધી પીડાય છે, તો લસણ તેને દૂર કરી શકતું નથી. આ કિસ્સામાં, તે માત્ર વધારાની સહાય તરીકે કાર્ય કરશે, અને મુખ્ય સારવાર દવાઓથી થવી જોઈએ જે બ્લડ પ્રેશરને ઘટાડે છે અને સામાન્ય બનાવે છે.