મેલિસા (લીંબુ ટંકશાળ) તેના ઉપચાર ગુણધર્મો માટે પ્રસિદ્ધ છે, જે પ્રાચીનકાળ દરમિયાન જાણીતી હતી. જો તમે ક્યારેય તેની સુગંધ શ્વાસમાં લીધી હોય, તો તમે સંભવતઃ મિન્ટ અને લીંબુના ગંધના કંટાળાજનક મિશ્રણને કંઇક સાથે ગૂંચવશો નહીં. મેલિસાનું સૌથી અનુકૂળ, સરળ અને સામાન્ય સ્વરૂપ ચા બનાવવું છે. આ પીણું કેવી રીતે તૈયાર કરવું અને તેનો વપરાશ કરવો, ચાલો આજના લેખમાં વાત કરીએ.
લીંબુ મલમમાંથી ચાનો ઉપયોગ શું છે?
આ પીણાના ફાયદા એ વિવાદાસ્પદ છે. ભૂમધ્ય છોડનો ઉપયોગ ઘણા શરીર પ્રણાલીઓના રોગોની રોકથામ અને નિયંત્રણ માટે થાય છે. આ ઉપરાંત, લીંબુ મલમની ચા નો ઉપયોગ માત્ર અંદર જ નહીં, પણ બાહ્ય રીતે પણ કરી શકાય છે: તેના આધારે ઉત્તમ કોસ્મેટિક ઉત્પાદનો પ્રાપ્ત થાય છે. 
પીણાના મુખ્ય ઉપચાર ગુણધર્મો:
- એન્ટિસ્પ્ઝોડોડિક
- પીડા કિલર;
- શામક અને કૃત્રિમ
- હાયપોટેન્સિવ
- મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, choleretic, ડાયફોરેટીક;
- જીવાણુનાશક
- ફૂગનાશક
- ખતરનાક
- હાઈપોગ્લાયકેમિક.
મેલિસા શ્વસન અને હૃદય દરની આવર્તનને પણ ઘટાડે છે, આંતરડાના સરળ સ્નાયુઓની ખીલ ઘટાડે છે. ગેસ્ટ્રોઇન્ટેસ્ટાઇનલ માર્ગમાં કામ પર આ પ્લાન્ટમાંથી ચાનો ઉપયોગ સકારાત્મક અસર ધરાવે છે: પીણું પાચક ઉત્સેચકોના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે, ભૂખમાં વધારો કરે છે, સૉલિવેશનને ઉત્તેજન આપે છે અને ચયાપચયની ગતિને વેગ આપે છે, પાણી-મીઠું સંતુલનને સામાન્ય બનાવે છે.
શું તમે જાણો છો? ઘાસના નામના મૂળની ત્રણ આવૃત્તિઓ છે. પ્રથમ અનુસાર, તે ગ્રીક શબ્દ "મેલી" પરથી બનાવવામાં આવ્યો હતો - "મધ", છોડ અને તેના મધ ગુણોની અદભૂત મધ ગંધ માટે. પૌરાણિક સંસ્કરણ કહે છે કે મેલિસા એક ઝેરી છે જે ઝિયસને મધ અને દૂધથી પીતી હતી. બાદના સિદ્ધાંત મુજબ, પૌરાણિક, નામ પણ મેલિસા તેણીએ અવિશ્વસનીય સૌંદર્યની એક મહિલા પહેરી હતી, જેના માટે તેણીએ દેવીઓને ગુસ્સે કર્યા હતા અને એક સરળ મધમાખી બની હતી.
છોડના ઉપયોગી ગુણધર્મો લીંબુ મલમમાંથી ચા ફેરવે છે વજન નુકશાન માટે ચમત્કાર ઉપાય. આમ, પીણું પીવાથી, ચયાપચય સુધારે છે, શરીરમાંથી વધુ પ્રવાહી દૂર કરવામાં આવે છે, અને આંતરડાની ખાલી જગ્યા ઝડપી અને વધુ કાર્યક્ષમ હોય છે. 
લોકોમાં, આ ઘાસ કહેવામાં આવે છે માતા દારૂકારણ કે તે સંખ્યાબંધ સ્ત્રી રોગોમાં અસરકારક છે. સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનમાં, તેના પર આધારિત એજન્ટો ખૂબ જ પીડાદાયક માસિક સ્રાવ, દાહક રોગો (ખાસ કરીને ગર્ભાશયમાં) માટે વપરાય છે, વંધ્યત્વ, ગર્ભાશયના રક્તસ્ત્રાવમાં મદદ કરે છે. છોડ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઝેરી વિષાણુની સુવિધા આપે છે અને મેનોપોઝલ અભિવ્યક્તિઓને સૉર્ટ કરે છે.
પુરુષોમાં, લીંબુ મલમ ફૂલેલા ડિસફંક્શનની જટિલ સારવારમાં એન્ટીડિપ્રેસન્ટ તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે, કારણ કે ન્યુરોઝ અને તાણ એ ઇમારતની સમસ્યાઓનું એક સામાન્ય કારણ છે. છોડના ભાગ રૂપે પુરુષ સેક્સ હોર્મોન્સ પણ છે - ફાયટો-એંડ્રોજન, તેથી ઘાસના ઉપયોગ માટે સંકેત જાતીય અતિશયોક્તિ છે. છોડ પણ ગાંડપણને અટકાવવામાં મદદ કરે છે.
અમે તમને લીંબુ મલમ, વિવિધ પ્રકારના ટંકશાળ અને પેપરમિન્ટની ફાયદાકારક ગુણધર્મો વિશે વાંચવાની સલાહ આપીએ છીએ, જેમાં ટંકશાળ અને લીંબુ મલમ વચ્ચેનો તફાવત, તેમજ લીંબુના વાસણ અને ટંકશાળના પ્રકારો, શિયાળા માટે ઠંડુ ઠંડું પાડવું.
જટિલ ઉપચારના ભાગ રૂપે, લીંબુ મલમનો ઉપયોગ થાય છે બિમારીઓ અને અસુરક્ષિત સ્થિતિઓને પગલે:
- પાચક તંત્રની રોગો (ફોલ્લીઓ, કબજિયાત, ફ્લેટ્યુલન્સ, પેપ્ટિક અલ્સર);
- કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમના રોગો (વધેલા બ્લડ પ્રેશર સહિત);
- ન્યુરોસિસ, તાણ, ડિપ્રેશન, ઓવરવર્ક અને થાક;
- મોઢા અને મગજની રોગો, શ્વાસ લેવા માટે;
- નબળાઇ, ચક્કર, ટિનીટસ;
- કટરરલ રોગો;
- ગૌટ
- ત્વચા બિમારીઓ (અસ્થિરતા).
મેલિસા એ પોષક તત્વોનો સંગ્રહસ્થાન છે, જે આરોગ્ય માટે તેના વિશાળ અને વૈવિધ્યસભર ઉપયોગને સમજાવે છે.
શું તે શક્ય છે
સુગંધિત પીણાના મોટા ફાયદા હોવા છતાં, તે જાણવું યોગ્ય છે કે તે ગર્ભવતી માતા, એચ.બી. અને બાળકો સાથેની મહિલાઓ માટે તેનો ઉપયોગ કરવો શક્ય છે કે નહીં.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન
લીંબુ મલમના આધારે ચા પીવાની ગર્ભાવસ્થા એ ગર્ભપાત નથી. તદુપરાંત, આ પીણું વારંવાર છે મહિલાઓ માટે વિવિધ કારણોસર આગ્રહણીય છે:
- હોર્મોન્સ સામાન્ય કરવા માટે;
- ઝેરને દૂર કરો;
- ભાવનાત્મક સ્થિતિ સ્થાપિત કરવા માટે;
- પાચન માર્ગ સુધારવા, કબજિયાત દૂર કરો;
- સોજો ઘટાડવા;
- રોગપ્રતિકારકતા જાળવી રાખો, ચેપ સામે રક્ષણ આપો;
- ઊંઘ સામાન્ય.
શું તમે જાણો છો? પ્રાચીન ગ્રીસમાં મધમાખીઓએ આ પ્લાન્ટની સુગંધ તરીકે શરીરને મેલિસા સાથે ઘસડી હતી "stupefying" મધમાખીઓ, તેઓ શાંતિપૂર્ણ બન્યા અને દાંતા ન હતા.
જો આ સ્થિતિમાં કોઈ મહિલાને આ પ્લાન્ટના ઉપયોગ માટે કોઈ વિરોધાભાસ નથી, તો તે સામાન્ય ભલામણો મુજબ ઉપયોગમાં લઈ શકાય છે, જે વધુ માનવામાં આવશે. પરંતુ તેમના કાર્યોમાં સંપૂર્ણ આત્મવિશ્વાસ માટે લીંબુ ટંકશાળ ટી પીવાની શક્યતા વિશે ગર્ભાવસ્થા તરફ દોરી રહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી સલાહભર્યું છે. 
ગર્ભાધાન દરમ્યાન
લીંબુ મલમમાંથી ચાનો ઉપયોગ કરવા સ્તનપાનના સમયગાળા દરમિયાન મોમી શરીર માટે અત્યંત ઉપયોગીજો કોઈ સામાન્ય વિરોધાભાસ ન હોય તો. હોર્મોનલ સ્તરના સામાન્યકરણ અને ચયાપચયની ગતિને ઝડપી બનાવવાના લીધે, લીંબુ મલમ દૂધનું ઉત્પાદન પ્રોત્સાહન આપે છે અને લેક્ટેશન સમયગાળાને લંબાવવામાં આવે છે.
એક સુગંધિત છોડમાંથી પીણું એક નર્સીંગ સ્ત્રીના શરીર પર એક મોટી અસર કરે છે, અને તેથી કરચલાના શરીર પર: તેની હળવી શામક અસર હોય છે, ઊંઘને સામાન્ય કરે છે, પાચક પ્રક્રિયાઓ સુધારે છે, શાંત અને સુમેળ આપે છે, જે આ સમયગાળા દરમ્યાન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
બગીચામાં અને પોટમાં લીંબુ મલમ, તેમજ સાઇટ પર ટંકશાળ (મરી) માં કેવી રીતે વધવું તે જાણો.
બાળકો માટે
બાળપણમાં છોડના ઉપયોગ વિશે સામાન્ય ભલામણ શોધવાનું મુશ્કેલ છે, કારણ કે આ બાબતની માહિતી વિરોધાભાસી છે - કેટલાક નિષ્ણાતો દલીલ કરે છે કે પીણું 4 મહિનાથી શરૂ કરી શકાય છે. અન્ય ડોકટરો ભારપૂર્વક કહે છે કે બાળકને ફક્ત 6 મહિના સુધી જ માતાનું દૂધ જવું જોઈએ, જે પાણી અને તમામ મહત્વપૂર્ણ પદાર્થોના 100% બાળકની જરૂરિયાતને સંતોષે છે. એક અભિપ્રાય પણ છે કે ટંકશાળમાંથી બનાવેલી ચા ફક્ત 3 વર્ષ પછી બાળકોને આપી શકાય છે. આ ભલામણ શાકભાજી કાચા માલના સૂચનો પર જોઈ શકાય છે. તેથી નીચે પ્રમાણે છે તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર પાસેથી ચા લેવાની શક્યતાની સ્પષ્ટતા કરો. 
વૃદ્ધાવસ્થા (3 વર્ષ પછી), ટંકશાળીઓ માટે ખાસ કરીને હાયપરિએક્ટિવ લોકો માટે ટંકશાળુ પીણું ખૂબ જ ઉપયોગી છે. તે નર્વસ સિસ્ટમને નરમાશથી અસર કરે છે, ઊંઘ અને પાચન સાથેની સમસ્યાઓને દૂર કરે છે, જે વાયરલ ઇન્ફેક્શનના ઉચ્ચ પ્રસારના સમયગાળા દરમિયાન મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત, શાળાના બાળકોમાં લીંબુ મલમનો ઉપયોગ માહિતી, ધ્યાન અને નિષ્ઠાના સંમિશ્રણ અને યાદશક્તિમાં સુધારો કરે છે.
તે અગત્યનું છે! મેલિસા સહિત ઔષધો સાથે, બાળકોની વાત આવે ત્યારે તમારે સાવચેત રહેવાની જરૂર છે. આખરે, કુદરતી કાચા માલ પણ રચનામાં બાયોલોજિકલી સક્રિય પદાર્થો ધરાવે છે, જે છોડને ડ્રગ ડ્રગમાં સરખાવે છે.
મેલિસા સાથે ચા કેવી રીતે બનાવવી
લેમોન્ગ્રેસ ટી નિયમિત ચાના એક મહાન વિકલ્પ છે કે જેમાં કેફીન હોય છે. પરંતુ જો તમે અત્યાર સુધી કાળા અથવા લીલી પીણાથી ના પાડી શકો છો, તો સામાન્ય ચાના પાંદડાઓને થોડા સુગંધિત પાંદડા ઉમેરવાનો પ્રયાસ કરો.
ટંકશાળ ચા બનાવવાની ક્લાસિક રીત અત્યંત સરળ છે.: 1 tsp માટે. કાચા માલમાં 250 મિલી ગરમ ગરમ પાણી (+90 ડિગ્રી સે.) લેવાની જરૂર છે. ચા 30 મિનિટ માટે દાખલ થવી જોઈએ, તે દરમિયાન તે સુખદ તાપમાને ઠંડુ થાય છે, જેના પછી તમે પીણુંનો તાજું સ્વાદ મેળવી શકો છો. ખાંડની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે તે પ્રેરણાના ફાયદાકારક પ્રભાવને ઘટાડે છે. પરંતુ કયા તત્વો ઉમેરી શકાય છે, નીચે વિચાર કરો. 
સ્વાદ અને સુગંધ માટે બીજું શું ઉમેરી શકાય છે
લીંબુ ઘાસની ચામાં વધારાના ઘટકો:
- મેલિસા સાથે કાળી ચા. ગુણોત્તર 1: 1 છે, તમારે ઓછામાં ઓછા 15 મિનિટ આગ્રહ રાખવાની જરૂર છે. સવારના નાસ્તામાં પીણું પીવું એ તમારા બેટરીને સંપૂર્ણ દિવસ માટે રિચાર્જ કરવું શ્રેષ્ઠ છે.
- મેલિસા ગ્રીન ટી. ગુણોત્તર 1: 2 છે, 30 મિનિટ માટે ઇન્ફ્યુઝ્ડ. ગરમીના રૂપમાં, તમે દિવસ દરમિયાન અને રાત્રીમાં આરામ માટે પીવું શકો છો. ઉનાળામાં, શરીરને સ્વરવા માટે ઠંડી પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
- લિન્ડન અને લીંબુ મલમ. કાચા માલસામાન સમાન પ્રમાણમાં મિશ્રિત કરવામાં આવે છે, 1 ટીપી. છોડને ગરમ પાણીની ગ્લાસની જરૂર છે. જ્યારે પીણુંનું તાપમાન +50 ડિગ્રી સેલ્સિયસ પર જાય છે, ત્યારે તમે 1 ટીએચપી ઉમેરી શકો છો. મધ અને આદુ એક નાનો ટુકડો.
- મેલિસા અને ઇવાન ચા. 1: 1 ના પ્રમાણમાં મિશ્રિત, ક્લાસિક બનાવવાની રીત: 1 tsp. કાચા માલ ગરમ પાણીનું એક ગ્લાસ (+80 ° સે સુધી) હોય છે. તમારે ચા કોલ્ડ પીવાની જરૂર છે.
- મેલિસા અને ઓરેગન. કાચો માલ સમાન ભાગોમાં મિશ્ર કરવામાં આવે છે, 1 tsp. તે ગરમ પાણીથી ભરેલું છે અને 10 મિનિટ સુધી આગમાં સૂઈ જાય છે. પછી તે 10 મિનિટ માટે ટુવાલ હેઠળ દૂર, તાણ અને આગ્રહ રાખવો જ જોઈએ. તે થોડું સાઇટ્રસ છાલ સાથે ઠંડુ પીવું સલાહ આપવામાં આવે છે.
- મેલિસા અને કેમોમીલ. છોડના સમાન ભાગો જરૂરી છે, તૈયારીની પદ્ધતિ પરંપરાગત છે. આ પીણું સુશોભિત ગુણધર્મો ઉચ્ચારણ કરે છે.
ઉપચાર ગુણધર્મો અને લંડન, વિલો ચા, ઓરેગો, કેમમોઇલ, આદુનો ઉપયોગ પણ વાંચો; મધ જાતો: બબૂલ, ચૂનો, બિયાં સાથેનો દાણો, ચેસ્ટનટ, મે, rapeseed, હોથોર્ન.
વિડિઓ: મેલિસા, ટંકશાળ અને ઓરેગોનો સાથે કાળી ચા
દિવસના કયા સમયે તે પીવું વધુ સારું છે અને કેટલી વાર કરી શકાય છે
નિઃશંકપણે, લીંબુ ઘાસનો ઉપયોગ શરીર પર ફાયદાકારક અસર કરે છે, પરંતુ તમારે હંમેશા માપને જાણવું જોઈએ, નહીં તો તમે વિરોધી અસર મેળવી શકો છો.
ચા પીવાની સામાન્ય ભલામણો:
- આરોગ્ય અને સ્થિતિને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના તમે દરરોજ 1-2 કપ પીણુંનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
- તેના શુદ્ધ સ્વરૂપે, સાંજે અને સૂવાના સમય પહેલા લીંબુ મલમ લો.
તે અગત્યનું છે! કામ પહેલાં પીણું વાપરવાનું અનિચ્છનીય છે, જે વાહન ચલાવતા અથવા મશીનરી સાથે કામ કરવા સાથે સંકળાયેલું છે.
વિરોધાભાસ અને નુકસાન
Melissa ઓછામાં ઓછા contraindications સાથે છોડની નાની યાદીમાં સમાવવામાં આવેલ છે. જડીબુટ્ટીઓ આધારિત છે hypotonic નથી, જેમ કે લીંબુ મલમ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે, અને વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા ધરાવતા લોકો. સંખ્યામાં પ્રતિકૂળ ઘટનાઓ ચામડીની ખંજવાળ, લાલાશ અને સોજો થઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, ચા તાત્કાલિક બંધ થવું જોઈએ. જો તમે પીણુંના ઉપયોગથી તે વધારે કરો છો, તો તમે લોહીના દબાણમાં મજબૂત ઘટાડોના પરિણામે નબળાઈ, ચક્કર, થાક મેળવી શકો છો. 
જો તમે કોઈપણ ઉપચારો સાથે સારવાર દરમ્યાન પીણું લો છો, તો પછીની અસર વધશે. આનાથી ઉદાસીનતા, ઊંઘ, અને અવ્યવસ્થિત ચેતના તરફ દોરી જશે. જો તમારે ઝડપી પ્રતિક્રિયા બતાવવી હોય, ધ્યાનમાં વધારો કરવો હોય તો તમારે દિવસ પહેલા લીંબુ ઘાસમાંથી ચા ન લેવી જોઈએ.
ચેરી, કિસમન્ટ, રાસ્પબેરી, બ્લુબેરી, આદુ, સુદાન ગુલાબ, સોસપાના પાંદડાઓમાંથી ગુણધર્મો અને ચાની તૈયારી વિશે પણ વાંચો.
છોડના ફાયદાના યોગ્ય ઉપયોગ સાથે ખૂબ જ વિશાળ હોઈ શકે છે. તે સર્વસંમતિથી ફાર્મસીમાં ઉપલબ્ધ છે, ઉનાળામાં, તમે શહેરની બહાર કાચી સામગ્રી એકત્રિત કરી શકો છો અથવા તમારા વિસ્તારમાં અથવા ફ્લોરપૉટ પર ફૂલપોટમાં સુગંધિત ઝાડ ઉગાડી શકો છો. સુગંધિત મેલિસા ચાનો એક કપ લાંબા દિવસનો શ્રેષ્ઠ સમાપ્તિ હશે!
વપરાશકર્તા સમીક્ષાઓ
