ઠંડા માટે આદુ રુટનો ઉપયોગ કરવાની સૌથી અસરકારક રીતો: લીંબુ અને મધ અને અન્ય હોમમેઇડ વાનગીઓ સાથે ચા

આદુ પીણાં સમગ્ર વિશ્વમાં વ્યાપકપણે ફેલાય છે. આ બધા અસામાન્ય સ્વાદ અને અસંખ્ય ઉપયોગી ગુણધર્મોને કારણે છે. તેઓ ઠંડા મોસમ અને એઆરવીઆઈ દરમિયાન ખાસ કરીને સંબંધિત બને છે.

આદુ રુટ એક અનન્ય સ્વાદ સાથે ખૂબ મસાલેદાર ઉત્પાદન છે. આ રુટના ફાયદા અને હીલિંગ ગુણધર્મો વિશે પ્રાચીન સમયથી જાણીતા છે.

આદુ-આધારિત પીણાં ડ્રગની સારવાર માટે ઉત્તમ પૂરક હોઈ શકે છે, અને આ રોગના હળવા તબક્કામાં, તેઓ દવાઓ પણ બદલી શકે છે. લેખમાંથી તમે મહત્તમ મસાજ પ્રાપ્ત કરવા માટે આ મસાલાને કેવી રીતે બનાવવું તે શીખીશું.

શું આ રોગનો સામનો કરવો પડશે અને તેના કારણે શું થશે?

આદુ રુટ એક જટિલ રાસાયણિક રચના છે, જે તમને ઠંડા સાથે લડવા માટે પરવાનગી આપે છે. તે ઝડપથી અને કાર્યક્ષમ રીતે કાર્ય કરે છે, નીચેના ઘટકો દ્વારા હીલિંગ પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે:

• વિટામિન સી;
• ફૉલિક એસિડ;
• વિટામિન બી, ઇ, કે, પીપી;
• એમિનો એસિડ;
• પેક્ટિક પદાર્થો;
• ઓમેગા -3 એસિડ્સ.

જો કે આ પદાર્થો આવશ્યક છે ત્યાં થોડા ઘટકો છે જે આદુમાં ઓછી સાંદ્રતામાં હોય છે, પરંતુ તેઓ ઠંડા પછી પુનઃપ્રાપ્તિની પ્રક્રિયામાં પણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. આ તત્વો છે:

• પોટેશિયમ;
• સોડિયમ;
• કોપર;
• જસત;
• ફોસ્ફરસ;
• મેગ્નેશિયમ;
• આયર્ન;
• કેલ્શિયમ;
• અને બહુસાંસ્કૃતિક ફેટી એસિડ્સ.

રોગ માટે શું ઉપયોગી છે અને તે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે?

શરીરને રુટના ફાયદા:

• બળતરા બળતરા, અને શરીરના રક્ષણાત્મક કાર્યો પણ વધારે છે;
• રોગપ્રતિકારક તંત્રને ફરીથી સ્થાપિત કરે છે;
• એન્ટિબોડીઝના ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપે છે અને સૂક્ષ્મજીવોના ક્ષાર ઉત્પાદનોને નાશ કરે છે;
• વાયરસ લડે છે અને પીડા ઘટાડે છે;
• એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સમાંથી કોશિકાઓનું રક્ષણ કરે છે અને શ્વસન કલા ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ બનાવે છે;
• સંચિત ઝેરી પદાર્થોના લોહીને સાફ કરે છે;
• સમગ્ર શરીરનો અવાજ વધે છે અને તેને શક્તિ આપે છે;
• પાણીની સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરે છે;
• ચયાપચય પ્રક્રિયાઓ વેગ આપે છે.

ઘણા બધા લાભો સાથે, આદુ રુટ નુકસાનકારક હોઈ શકે છે, પરંતુ અમે સ્પષ્ટ કરીશું કે આ મુખ્યત્વે અયોગ્ય ડોઝના કારણે છે. તેથી જો તમે તેના કરતાં વધુ આદુ વાપરો છો, તો તે નીચેના નકારાત્મક પરિણામો તરફ દોરી શકે છે.:

• ઈર્ષ્યા અથવા અતિસાર;
• આંતરડાની મ્યુકોસા અને મૌખિક પોલાણ બર્ન કરો;
• બાઈલનું ઉત્પાદન વધ્યું;
• એપિડર્મિસનું બળતરા, જે ફોલ્લીઓ અને ખંજવાળ સાથે છે;
• ઊંઘ ખલેલ;
• લાંબા સમય સુધી રુટ ઇન્ટેક સાથે, દ્રશ્ય અંગો નબળા પડી શકે છે.

ઠંડા માટે આદુ ઉપયોગ માટે સૂચનો:

• ઉધરસ અને છીંક આવવી;
• નીચા તાપમાને;
• નાક ભીડ અથવા વહેતું નાક;
• સમગ્ર શરીરની નબળાઇ;
• સ્નાયુઓ અને સાંધામાં સહેજ પીડા.

કેટલાક લોકો માટે, આદુ-આધારિત પીણાં વિવિધ કારણોસર વિરોધાભાસી છે.:

• ગેસ્ટ્રિક અથવા ડ્યુડોનેનલ અલ્સર;
• કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમના રોગો;
• પિત્તાશય
• કિડનીની ખામી;
• અચાનક દબાણ સર્જાય છે;
• ઉત્પાદનની વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા;
• ગર્ભાવસ્થાના છેલ્લા તબક્કામાં.

અધિકાર રુટ કેવી રીતે પસંદ કરો?

આ ઉત્પાદનની સાચી પસંદગીથી દર્દીની વસૂલાતની ગતિ પર આધાર રાખે છે જ્યારે રુટ પસંદ કરી રહ્યા હોય, ત્યારે નીચેના મુદ્દાઓ પર ધ્યાન આપો:

• છાલ કોઈ પણ નુકસાન અને દાબ સાથે જાડા ન હોવી જોઈએ;
• ઉત્પાદન રંગ પ્રકાશ પીળા થી સોનેરી સુધી છે;
• સપાટી સમાન હોવી જોઈએ, આંખો ન હોવી જોઈએ, જે બટાકામાં મળી આવે છે;
• કડવાશના નોંધો સાથે મસાલેદાર સુવાસ લાગવો જોઈએ;
• રુટ ઘણા શાખાઓ સાથે એક મોટી પસંદ કરો.

સારવારની સૌથી અસરકારક વાનગીઓ અને પદ્ધતિઓ

ઠંડા કિસ્સામાં આ પ્લાન્ટના રુટને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે સારવાર કરવી તે ધ્યાનમાં લો.

ઉપયોગ કરતા પહેલા, ખાતરી કરો કે તમારા ડૉક્ટર સાથે પુરાવા અને દવાઓની સાથે ઉત્પાદનની સુસંગતતા વિશે સલાહ લેવી.

આદુ ચા કેવી રીતે બનાવવી?

લીંબુ સાથે

તમારે રસોઈ માટે નીચેના ઘટકોની જરૂર પડશે.:

• રુટ લંબાઈ 3-4 સેન્ટીમીટર;
• જમીન મરી;
• ખાંડ;
• લીંબુ

1. આદુ છીણવું અને 10 મિનિટ માટે પાણીના સ્નાનમાં એક લિટર પાણીમાં રસોઇ કરો.
2. પછી થોડું કાળા મરી ઉમેરો અને લીંબુના ત્રીજા ભાગના રસને સ્ક્વિઝ કરો.
3. સ્વાદ માટે ખાંડ ઉમેરો.

સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ સુધી તમારે ઓછામાં ઓછા ત્રણ વખત ચા પીવાની જરૂર છે. 5 વર્ષથી બાળકો માટે દિવસમાં ત્રણ વખત મહત્તમ છે.

મધ સાથે

તે લેવા માટે જરૂરી છે:

• આંગળી કદના આદુ રુટ;
• લીંબુનો રસ 40 મિલિગ્રામ;
• મધ એક ચમચી;
• ઉકળતા પાણી 200 મિલી.

1. Grated રુટ ઉકળતા પાણી રેડવાની અને થોડીવાર માટે infuse છોડી દો.
2. એક અલગ કન્ટેનરમાં મધ અને રસને મિકસ કરો.
3. મિશ્રણમાં, તાણવાળા આદુ ઉકાળો રેડવાની છે.
4. સંપૂર્ણપણે બધું કરો.

સવારે અને સાંજે પુખ્ત અને બાળકો બંને માટે ચા લો.

સાઇટ્રસ સાથે

આવશ્યક ઘટકો:

• આદુ રુટ - 5-10 સે.મી.
• પાણી - 1 લીટર;
• કાળા મરી, તજ અને ટંકશાળ - એક ચૂંટવું;
• લીલી ચા પાંદડા;
• અડધા નારંગી અને ગ્રેપફ્રૂટમાંથી.

પાકકળા પદ્ધતિ:

1. 10 મિનિટ માટે બાફેલી આદુ છીણવું.
2. પછી ડેકોક્શન માં મસાલા રેડવાની છે, તે થોડી મિનિટો માટે બ્રીવો દો.
3. તે પછી, તમારે ફિલ્ટર કરવાની જરૂર છે.
4. ફિલ્ટર કરેલા પીણાંમાં, અડધા નારંગી અને ગ્રેપફ્રૂટનો રસ ઉમેરો.

તમે ખાંડ અથવા મધ સાથે મીઠી કરી શકો છો. સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ સુધી દિવસમાં ઘણી વખત પીવો. બાળકો - દિવસમાં બેથી વધારે વખત નહીં.

વાઇન અને prunes સાથે

1. લીલી ચા ના લીટર, ધીમી આગ પર મૂકો.
2. ત્યાં ઘણા ટુકડાઓ અને સૂકી લાલ વાઇન 250 મિલિગ્રામ માં grated આદુ, prunes રેડવાની છે.
3. બધા ઘટકો 15 મિનિટ માટે ઉકળે છે.
4. 1: 1 ગુણોત્તરમાં ચાને ઠંડુ કરો અને ઉકળતા પાણીથી પાતળા કરો.

આ પીણું તે લોકો માટે ભલામણ કરતું નથી જેઓ તેમના પગ પર ઠંડુ પીડાય છે અને ચક્ર પાછળ તેમજ બાળકોની પાછળ પણ. જો તમે ઘરે બીમાર હોવ, તો દરરોજ આ ચિકિત્સાના બે ચશ્મા ઠંડા લક્ષણોને દૂર કરવામાં સહાય કરશે.

એલચી અને લવિંગ સાથે

તમારે જરૂર પડશે:

• લીલા અને કાળી ચા;
• એલચી અને લવિંગ 2-3 શીંગો;
• લોખંડની જાળીવાળું સ્ટિંગિંગ રુટ ના ચમચી.

1. અગાઉથી ચા પીવા અને તાણ.
2. પછી તેને ફરીથી આગ પર મૂકો, એક બોઇલ લાવો, ઔષધો અને આદુ ઉમેરો.
3. એક કલાક ત્રીજા માટે કુક.
4. સ્વાદ અને સુગંધ માટે, તમે લીંબુ અથવા નારંગીનો રસ ઉમેરી શકો છો.
5. ઠંડી, ગરમી દૂર કરો.

આ ચા દરરોજ લિટરની માત્રામાં નશામાં હોવી જોઈએ. બાળકો બે વખત ઓછા. સારવારનો રસ્તો પુનઃપ્રાપ્તિ સુધી છે.

દૂધ અને મધ સાથે

નીચે પ્રમાણે પીણું તૈયાર કરો:

1. દૂધના ઉકળતા ગ્લાસમાં એક આદુનો ચમચી રેડવો.
2. થોડી વધુ મિનિટ ઉકાળો અને ગરમીથી દૂર કરો.
3. ગરમ ચામાં મધ ઉમેરો.

આ ટૂલને ફક્ત એક વાર જરૂર છે - સવારે અથવા સૂવાના સમયે. બાળકોને આ ચા સાથે પણ સારવાર કરી શકાય છે.

વિયેતનામીઝ

આ પીણું તૈયાર ખરીદી શકાય છે. જો કે, તે દરેક સ્ટોરમાં વેચાયેલો નથી. મોટાભાગે, વિએતનામીઝાની ચા ફક્ત ઑનલાઇન સ્ટોર્સમાં ખરીદી શકાય છે.

તેની પોતાની રસોઈથી ઉપચાર કરવો વધુ સારું છે.

દારૂ પર ટિંકચર

1. રુટ, છાલ 500 ગ્રામ લો અને finely છીણવું.
2. 1 લિટર આલ્કોહોલ રેડો અને એક ઘેરો ગરમ સ્થળ મૂકો.

સમજો કે ટિંકચર તૈયાર છે, તમે તેના રંગ દ્વારા કરી શકો છો. જો તે પીળો થાય છે, ઉપાય ઉપયોગ માટે તૈયાર છે. દિવસમાં બે વાર દવા પીવો - સવારે અને સાંજે - એક ચમચી પર. બાળકો આપી શકાય છે, પરંતુ એક ચમચી.

સ્નાન પ્રેરણા કેવી રીતે બનાવવી?

1. સૂકા ગ્રાઉન્ડ આદુ 2-3 ચમચી ઉકળતા પાણી એક લિટર રેડવાની છે અને તેને બ્રીવો દો.
2. તે પછી, બાથરૂમમાં પાણીમાં ઉકેલ રેડવાની છે.

સ્નાનની અવધિ - કલાકના ત્રીજા કરતાં વધુ નહીં. બાળકોની આ પ્રકારની પ્રક્રિયા કોન્ટિરેન્ટેડ છે કારણ કે તે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ લોડ કરે છે. વપરાશ માટેના વિરોધાભાસમાં શરીરના તાપમાનમાં વધારો થાય છે.

મોલ્ડ વાઇન

લેવાની જરૂર છે:

• રેડ વાઇન એક બોટલ;
• અદલાબદલી આદુ ના ચમચી;
• અડધા લીંબુ;
• ખાટા સફરજન;
• હત્યા
• એલચી
• તજ;
• મરીના દાણા (4 પર્વતો.);
• જાયફળ 10 ગ્રામ.

1. વાઇનમાં તમામ ઘટકો મૂકો, આગ પર મૂકો, સારી રીતે ગરમ કરો, પણ બોઇલ પર લાવો નહીં.
2. તે પછી, બીજા અડધા કલાક માટે પીણું આગ્રહ કરો.
3. પછી ઠંડી અને તાણ.

દિવસમાં એકવાર ગરમ વાઇન લો. - સાંજે - 250 મીલીથી વધુ નહીં.

ટંકશાળ સાથે સૂપ

1. અદલાબદલી રુટ એક ચમચી પાણી એક લિટર રેડવાની, ટંકશાળ ઉમેરો.
2. આગ પર મૂકો, ઉત્કલન પછી અન્ય 20 મિનિટ માટે ઉકળવા.
3. પછી કૂલ દો અને સ્વાદ માટે મધ ઉમેરો.

આવા પીણાં પુખ્તો અને બાળકો માટે દરરોજ લિટરની માત્રામાં નશામાં હોઈ શકે છે.

ઠંડીથી જ્યુસ

આ રુટનો રસ 1: 1 ગુણોત્તરમાં લીંબુનો રસ સાથે મિશ્રિત કરી શકાય છે.. આવા ટૂલ ઠંડા સાથે કામ કરવા માટે સારું છે.

તમે આ સવાર અને સાંજે કરી શકો છો. આ દવા બાળકો માટે આગ્રહણીય નથી, કારણ કે તેઓ હજી પણ ટેન્ડર નાક મ્યુકોસ પટલ ધરાવે છે.

આડઅસરો

આ સમાવેશ થાય છે:

• ઝાડા;
• સોજો
• ઉબકા;
• મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન બર્ન
• અનિદ્રા
• તેમજ એલર્જીક ફોલ્લીઓ અને ખંજવાળ.

યાદ કરો કે મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં આ બધી નકારાત્મક પ્રતિક્રિયાઓ માત્ર ઉત્પાદનના ડોઝને અનુપાલન સાથે સંકળાયેલી હોય છે.

ઠંડાની સહેજ નિશાની પર, તબીબી રીતે સારવાર શરૂ કરવા માટે દોડશો નહીં.. આદુ પર આધારિત પરંપરાગત વાનગીઓનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો.